playboy_2010 2011-1-6 07:52
香芋扣肉[14P]
大家喜欢吃扣肉不?今天我就教大家如何做好吃的香芋扣肉:j @y0Px
T8l|"O
首先要准备一块上好的五花肉和香芋
HdR&y{5h'mK
五花肉
9r4sM%||
[img]http://photoload.ru/data/91/3b/69/913b6966cec46dc0ee8123f2fe98fd15.jpg[/img]
R+y#rOQ9~B"M Q
香芋
2En'U|"h
[img]http://photoload.ru/data/ec/b7/49/ecb749ec4a8ee1e1a4fdd87814851d3d.jpg[/img]-^3zC`D&??u
先把五花肉操一趟水,再放到油里煎,煎到肉皮微黄
-J[o
FI7a
[img]http://photoload.ru/data/31/e2/b9/31e2b964c5d1523d7319c8e1ad3bb982.jpg[/img]#X~+p5E*j:RN3X8N"O
[img]http://photoload.ru/data/97/e1/f9/97e1f9cf8a805fd0593b40b9ebf72cfc.jpg[/img]
R!M,F:v+Yv
把煎好的肉皮上涂上盐、料酒、醋等6C%E)q1}L:^
[img]http://photoload.ru/data/b8/d6/16/b8d616dcca4c448aacc9b746b1572ade.jpg[/img]:I3s)N1CE
冷却后放冷水中浸泡至皮微微发软
EG(}&gqHCO
[img]http://photoload.ru/data/a9/7d/53/a97d5355c6c278e9cec289921a5e3f2a.jpg[/img]M(B.@6Lr/UaTe
现在准备香芋:把香芋皮刨净后切成片
+Nu3JVeq8N)V"d1{
[img]http://photoload.ru/data/04/b2/55/04b255b79a35784fcbe883bca5a9c6de.jpg[/img]
G A@r%zr
M
[img]http://photoload.ru/data/bc/12/20/bc12202b5efb2332e7fc79d7f2ff4893.jpg[/img](|D*O9OE!UvA
V
再把切成片的香芋放油里炸一下\r7E)K0I*m5l]K
[img]http://photoload.ru/data/42/64/ce/4264ce2b5f65335dcf0bfd4261fea245.jpg[/img]\/z(X9iv QD
炸好的香芋
8pOSWg _
[img]http://photoload.ru/data/50/c3/c6/50c3c653e43f4bad1256d02a0556b76e.jpg[/img]
2N;G*D^{
]@H
^
把泡好的五花肉切成片fDjqz
[img]http://photoload.ru/data/da/0d/87/da0d874840bf6d5d2a6ef3e80b335474.jpg[/img]|pf-[_ IPN
把切成片的五花肉浸泡到调好的卤中
$z ~}5OX!X
[img]http://photoload.ru/data/a4/60/2e/a4602e8951facc960cc991bce99fda9a.jpg[/img]
o |'o'C!}Cp#@N
浸泡一天后把肉片与香芋片一片隔一片放好
(sn/iLU0\Vn6E
[img]http://photoload.ru/data/cd/07/9b/cd079b9952539e6d4872144c5b10a079.jpg[/img]Mi4@V I%t
再放在水中蒸煮30分钟即可3U3f{ Euk X&{$](m-P
[img]http://photoload.ru/data/5d/3c/03/5d3c0362c7c9e17c3b023c237ed33bfc.jpg[/img]8x]:rv1@_3C/a
喜欢吃吗?这样香芋就吸走了五花肉里的油,使得这扣肉肥而不腻。