李渊 2007-2-14 07:51
顺气化痰又止咳的老火靓汤
材料:
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鹧鸪雀 1只(小时侯吃的是野生的,现在已买不到,现在即使有也不敢要了)
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南杏+北杏 25克
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蜜枣 3个0p(G;}{
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无花果 25克
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川贝 15克v#Y'R
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姜片 3片4?_ U$?%NFc-_d:y
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做法:
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把材料入汤煲,放12碗水以武火煲1小时,文火再煲1小时(千万别超过2小时,否则营养流失)C5n*H+q _&Rb)l-`
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070209/16/8198020070209162213250_0.jpg[/img]
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此鹧鸪雀骨络精奇,是煲汤的好料
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