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cyf3681489 2011-1-24 16:33

请教大家，冬天吃点什么有助于养肾？

是羊肉胡萝卜之类的好呢,还是栗子核桃之类的干果好，请大家不吝赐教！！！

torowpp 2011-1-24 16:36

羊肉胡萝卜核桃,性爱的三大宝！！！！！！

symjsjj 2011-1-24 16:40

我平时喜欢吃羊肉、喝枸杞泡茶、还喜欢吃点鱼类对补肾是最有好处的。

fnongmin 2011-1-24 16:48

养肾是个技术活 不是光注意饮食就行的  其实和减肥一样 你需要做到饮食 睡眠 运动和做爱相协调 所谓物极必反 希望楼主三思 你可以在这个板块多浏览一下 多多学习就行了 呵呵

03126525 2011-1-24 16:51

动物瘦肉尤其是羊肉、动物内脏、大葱、大蒜、海产品，比如虾都很不错
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