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洋参茶[1P]

洋参茶可以补气、祛除身体疲劳。平复情绪的躁动不安，舒缓压力。可以帮助身体尽快恢复体力。6E|vS-wN-x
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[b]材料：[/b](`%N/i"]sxBs3w~
西洋参25克、蜂蜜20克、水1升、其他参考配料（可根据身体状况酌情添加）、百合20克、枸杞10克、竹叶5克*{ `j6|2LV"C

:h;a#BKZe.iL.pm+mm$E [b]制作步骤： [/b]0v0zPp!@u

G \(y$f/RU"A 1.将水烧至沸腾，水温保持在98摄氏度。
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2.将西洋参切成薄片。N?-?}Z5V tlwgG_

;d#upDkva/z 3.用沸水冲泡西洋参。饮用一段时间之后，可调入蜂蜜。
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4.根据身体的状况，还可以在茶饮中添加百合、枸杞、竹叶等，可以清心去燥，安神补气。
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VhYw"lw~4H 5.冲泡后的西洋参可以食用，有助于缓解疲劳。 &Je*^u'eMK!m9{U

Nei z!L 服用西洋参期间，忌用茶、咖啡、萝卜等食物，以免降低疗效。
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喝洋参茶时注意别吃甜的，油腻的和咸的的东西，这样不仅会中和掉洋参茶的营养，还有可能对身体产生不好的影响

蜂蜜可以解酒地也可以养胃
1|sqsws:I 洋参茶吗还真没喝过N m/| W.A L+G
碧螺春最爱

洋参茶吗,没喝过,不知道效果如何啊，好不好喝呢 ？

这个正好，家里面有不少西洋参片，不知道该怎么吃才好，可以回去试试看看效果如何。

蜂蜜是不能加到热水中吃的，这样吃对身体不好啊

这个茶喝过 个人感觉蛮有效果的 味道也比原味的好些

这岂不是很补 啊，夏季估计不能乱喝。怕留鼻血

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我觉得不一定就要洋参吧。  
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可以养身呀。

原来要加蜂蜜啊，竹叶属凉性的，和西洋参配在一起合适吗？