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查看完整版本: 减肥时哪些蔬果不能吃

wangzi891014 2011-6-20 18:47

也就这样了，想胖胖不起来，想瘦也瘦不下去，不过这些蔬果记下也没坏处，起码知道哪些东西需要避忌下

jialanyu 2011-6-20 20:03

减肥连玉米都不能吃啊，这个平时是最爱吃的了

dingyan513 2011-6-21 22:55

其实减肥还是应该少吃多运动  还有那些利于减肥的食物 也根本不是我们饭桌上经常能见到的啊  只有菠菜芹菜胡萝卜还算平常

燕子飞 2011-6-22 14:59

其实减肥 只要养成了良好的生活习惯  三餐规律 多素少荤 适量运动 解除零食 不吃夜宵 体型就还好啊。

dtjer123 2011-6-22 16:08

我觉得减肥不是很困难，就是平时注意少吃点油腻的东西，少吃饭就好。

asd659544 2011-6-22 16:41

减过好多次肥， 都没什么效果，食物没控制好是一大难题啊，多谢楼主的帮助了

bskbq 2011-6-22 22:06

没试过在茶中加入薄荷，不过喝着也精神抖擞啊

whitemail 2011-6-23 09:45

还以为减肥的时候就是要多吃蔬菜呢!!!1
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