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蒜容煮南瓜

南瓜、蒜容、糖、盐。&?c|%LD1j
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h/gxa,x7E0sM 做法：aqXM-_n#W,V?g

r!F,h)nxHbN 1、油烧开后，把蒜容爆香。Xyr PCVY

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2、把南瓜放进爆炒。
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3、加上清水煮2VZ$y u]fx r
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x+P4B+Z5W 4、加入糖。盐。煮到南瓜开始有点溶烂时即可。 E(@Kxms6n
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（注：糖一定要放多，听当地人说：要做的好这道菜，主要是糖，本来南瓜是带甜的，但加了糖，更加容易把南瓜的味道带出。）
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NER6\a3c.S 5、成品！+VUBry

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