gwd608 2007-3-3 18:21
青椒炒鸡
[color=Blue]【主 料】:甜椒,鸡肉
vN3B2oVRR5K3Vh
【辅 料】:芹菜,蒜苗 K'yUQ"V@o
【制作方法】:.E?^3ch&^;I4BZ8[c}
[img]http://www.beebii.com/images/upfile/2007-1/2007123135123.jpg[/img]g+ZCu(N}v
i,I
o;NC.M%g;Y
1、市场买回的草鸡,洗净。`h5jfgy
注意:去除脖子上的肉瘤,去鸡屁股。清洗干净内脏。
iT5bG`.r
注意:一般菜市场买的鸡不可能清洗干净,可以用高度白酒放锅里,用火点燃,烧除杂毛等(注意安全)。
+O*D(N3rsv O(qM
[img]http://www.beebii.com/images/upfile/2007-1/2007123135331.jpg[/img]@sb)TyG
(}
we'e9Fp#Gi\
2、鸡肉剁成块,芹菜切条,蒜苗斜切条,辣椒备用。3o[x-|-zZ)Sj]_
[img]http://www.beebii.com/images/upfile/2007-1/2007123135530.jpg[/img] |^)c`'t5\&cC
+^@DwN2zQ
3、大火,干辣椒,蒜片爆香。放鸡肉翻炒至肉变色。/VH om`{lb
[img]http://www.beebii.com/images/upfile/2007-1/2007123135753.jpg[/img]
(v CE?p
Q(d#u]/Gf
4、加少量水,焖烧越3-5分钟。而后加芹菜,蒜苗烧2分钟即可。
.N+z
DK5j)?v&zg
[img]http://www.beebii.com/images/upfile/2007-1/200712314011.jpg[/img]:V{B"LYD5p
o0Id,Gn,?2k+_&T%X
5、家常烧鸡肉,可按自己喜好变化辅料和烧法。[/color]