whp 2011-7-27 19:24
用一根茄子做出红烧鱼——茄子鱼
茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
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[b]原料[/b]:紫茄子一个﹑香菜2根,uW{4oi&r
[b]配料[/b]:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。)KB,KL5J#J/s
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[b]茄子:[/b]具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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做法:
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1.茄子洗净削去皮。
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2.从中间切开,一分为二。
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3.做出鱼的形状。
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4.用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
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5.茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
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6.香菜洗净,切小段。#gvi5_a8g U
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7.碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。3n)xy0S7lS I&s
8.茄子鱼从水中取出,拧净水分。*{kGw;G flb)g|4N
9.锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。H t${#dCha(b
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