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sexinlov 2007-3-6 17:39

炒虾仁

主料:虾仁
5_i3Uy;eb4sI 辅料:胡萝卜、黄瓜(这哥俩儿不仅营养丰富,而且颜色鲜艳)@$^p)x,g
配料:还是常用的那些。5^aJ1e a Ze"@

YS*y2RJ3} 1,原材料展示
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2,处理虾仁,用淀粉抓一下
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9k$zWq iT 3,用油滑一下虾仁Z%M;u m2k4@T

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4,滑好的虾仁m(oPi.Q&Q

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5,锅留少许油,葱蒜呛锅,下入配菜翻炒,再入虾仁一同翻炒
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S%d"w dTP;_#O(xa/b 6,调味,装盘
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Cm%w8^A#?P)[O 简单吧!

lifhm 2007-3-6 18:54

很好,简单易行,家里来客人的时候可以很快的上一盘菜了。
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