591101ls 2011-8-27 14:08
妈妈私房菜--鸡汁蒸鲈鱼[5P]
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烹制方法 EGH?_5de6R
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材料:鲈鱼(1条)、姜片、葱丝(各5克)、香菜(少许)
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辅料:盐(5克)、料酒(15克)、酱油(少许)、鸡汤(50克);t7ig8pj)wIU(SH4{
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1 将鲈鱼去除内脏,收拾干净,擦净身上多余水分放入蒸盘中x-Rv#s@W+x
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2 将姜片、葱丝放入鱼盘中,再倒入盐、酱油、料酒;香菜择洗干净,切段备用?yy]$mW
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3 大火烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,大火蒸8到10分钟$M6w2Aw0m*DO
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4 鱼熟后立即取出;鸡汤烧滚后,淋一些在鱼身上,饰以香菜段即可.g]7mqhWss
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1.如果没有鸡汤,可以用鸡精调入清水中来代替,加入鸡汤主要是增加清蒸鱼的鲜味,不加也可以。
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2.用清蒸这种烹饪方法制作的鱼要尽量新鲜,除鲈鱼外,草鱼、武昌鱼、鳜鱼等也都可以。f
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3831143avl 2011-8-27 14:11
哇,蒸鲈鱼呀?我都是用豆豉跟辣椒蒸的鲈鱼,也是超级美味呢,下次用你这种方法蒸蒸看。
3831143avl 2011-8-27 14:12
哇,蒸鲈鱼呀?我都是用豆豉跟辣椒蒸的鲈鱼,也是超级美味呢,下次用你这种方法蒸蒸看。
yanzhisik8 2011-8-27 14:30
看用料 觉得 添加的东西比较少,所以对身体影响肯定不大,做法比较简单!