王勇023 2011-8-31 22:05
[原创]爽口清火的素炒丝瓜[8P+1P]
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[size=4][color=olive]制作过程:[/color][/size]hD U&n/T O(`
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[size=4][color=olive]原料:丝瓜3根 胡萝卜1根 尖椒1个 葱姜蒜未根据个人喜好定多少.[/color][/size]"|9@.C M'~ Y H R ~
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[size=4][color=olive]1.先将丝瓜去皮切成条,我想这个大家都会吧.
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[size=4][color=olive]2.胡萝卜和尖椒切条备用.[/color][/size]
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[size=4][color=olive]3.锅上火加油爆一下葱姜蒜未,加入丝瓜各尖椒胡萝卜,不停的炒.不用加水,加了水炒出来丝瓜味就不浓了哟.[/color][/size]3t!j[a0r ?,E
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[size=4][color=olive]4.炒成这个样子就可以出锅了.[/color][/size].|$GkJ"T,C#] O#Z
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[size=4][color=olive]大家看看效果:[/color][/size]VX@2eB Q&m$h
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[size=4][color=olive]验证图:[/color][/size]&SeEwKw
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joypark110 2011-9-1 00:22
以前家里种了几棵丝瓜，用楼主这个方法也做过，味道还不错！
08w2123456 2011-9-1 08:27
素菜不多见啊？不过不知道好不好吃啊？:teeth
songguogege 2011-9-1 14:29
丝瓜除了可以炒，还可以做丝瓜汤。丝瓜如果不摘，等枯在树上了，取出里面的可以当刷碗布。
mopdog 2011-9-1 15:56
最喜欢这种素菜了 吃起来养肠胃 而且看着都很有食欲
王红松 2011-9-1 17:36
现在这个季节 我们老家的丝瓜都下来了 墙头上都是啊 吃也吃不完就老了 呵呵
keann0714 2011-9-1 21:14
这应该是很清淡的一道菜，不过看楼主盛菜的容器怎么感觉楼主应该是在食堂烧菜？
等待无限制 2011-9-2 02:03
楼主好象每个菜都喜欢放胡萝卜啊？而且每次好象都煮好大的分量呢，看来很多人吃饭啊
yilianvbvb 2011-9-2 02:10
这个很适合夏天清凉食用，而且丝瓜营养价值颇高，是一道非常不错的菜
lakkesis 2011-9-2 08:33
丝瓜挺好吃的，但是多吃了会掉头发啊，还是喜欢吃丝瓜蛋汤
yeyeye2312 2011-9-4 22:17
丝瓜除了可以炒，还可以做丝瓜汤。丝瓜如果不摘，等枯在树上了，取出里面的可以当刷碗布。
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