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油炸糕

　　·配　　料:k P[:E1ai6D

i2z9i(ii JMm 　　面粉，糖%\7R9v#K9gwV

(i5KF P OB9? 　　·操　　作:7J?7ZZ$Z/[ g@

kMl+fdX:m v 　　1. 和面aCr#rf5Q,v1@
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[U FIM9`#AK 　　2. 揉成面团
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　　3. 切成块
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M/O.N5X+BI [CKDR 　　4. 把切好的小块揉成小面团，按一个窝，把糖放入。6}8C2CE5Ld0Hz
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　　然后一个巴掌拍下去，压扁。
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vUplg*? 　　5. 倒上油，炸吧6n2TQyr2UY
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　　6. 看到这黄澄澄的油炸糕，你会不会有一种很饥困的感觉？
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V `T$Z h{m*z 　　·营养价值:MS3k __)d

W7?~(eVyf 　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。