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拔丝红薯

　　　　　·配　　料:B r$ttl%dRJ
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　　红薯，糖。[color=#ffffff]([/color]
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?_NMYq c bm 　　·操　　作:
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sn%w)jY,m$[0c 　　先将红薯洗净，削皮，切块。油锅倒入油（自然是比炒菜要多许多了）。待油至七八成熟时，将红薯块倒入，炸至金黄马上捞出。
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8Ly:U.| S0G 　　[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006_8/Images200681421383879260.jpg[/img]
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　　选用上好的白糖做配料。0|C!m MH/O#B&I%GZ'M
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'A:EP6G9JyAig 　　将炸好后的红薯装盘。H5l~!Y,i8tRF [

C/A IKt s%F{ 　　[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006_8/Images200681421475073762.jpg[/img]U[9bPjEQW-A
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　　挂糖。5j1Efd&|-ghR"Z
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　　[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006_8/Images200681421485914343.jpg[/img]D
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　　营养价值:
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t*x\G)n*]U T 　　- 味美价廉，营养价值很高，李时珍《本草纲目》指出：“白薯蒸、切、晒、收，充作粮食，称为薯粮，使人长寿少病。”在严寒的冬天，适当吃些白薯，亦...]4^ v7cBx%qC
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　　- [U][B]误区：红糖的营养价值要高于白糖[/B][/U] 　　白糖失去了甘蔗中含有的极富价值的微量元素。根据营销学创造的奇闻，过去食用甘蔗的印第安...
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5Y|Xu]gUM%b? 　　·所属菜系:
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Y4fxq,mt 　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...