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凉拌茧蛹

[color=#6699cc][size=5]主料：茧蛹*s0b
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配料：葱，姜，蒜，盐，味精"N|'p)K3TL)]E4y Z
步骤：
8{a,? U,],Zx 1.把买回来的茧蛹洗净。"Aw(BBa2\`p\Nh
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2.把洗净的茧蛹煮熟，先大火烧开，再中火煮3分钟左右，关火。Z5_`Ax:pfa
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;E`repP 3.把葱切成葱花，姜切丝，蒜切片。
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4.把茧蛹捞出放入盆（碗）中，加入切好的葱，姜，蒜，加入适量的盐和味精。'VQ4I9w*l5Z o4o
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.A g6q+|+MSr 5.搅拌均匀，腌一小时后即可食用。6yr3|-Pc6sJ)P
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特点：制作简单，味道鲜美。[/size][/color]

一直对茧蛹避而远之,虽然知道它营养丰富

少放点盐,放一点海鲜酱油口感会好一些.

好恶心啊,真的可以吃吗?

其实蚕蛹涮火锅也特好吃.