huangshi 2012-1-23 20:08
求锻炼小弟弟的方法
[color=Blue][size=4]【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】26
【咨詢人病因，症狀】不知道是不是经常手淫的原因，每次做爱时总感觉自己硬度曾经在网上看到过用冷水热水刺激锻炼的方法，不知道具体是怎么的。还有求其它的一些锻炼小弟弟的方法·[/size][/color]
[[i] 本帖最后由 liangbh23 于 2012-1-24 00:56 编辑 [/i]]
fufuet 2012-1-23 20:44
热敷挤牛奶法不过貌似要坚持啊！效果也不太理想真的想更坚挺那就多运动诸如跑步、提肛运动~加强锻炼才是王道
匿名用户 2012-1-27 21:29
慢跑 锻炼全身、心肺功能
深蹲 刺激大腿肌肉，加快下半身血液循环
PC 锻炼括约肌，控制射精，和增强射精力量
cdl8088500 2012-1-27 22:36
加强锻炼，使身体保持健康才是正理。夫妻间并不是说要多久生猛，两人要相互理解，前戏做足一点。
damaomaochong 2012-1-28 01:39
1、坚持吃牛羊肉，2.早晚拇指食指中指捏住阴茎根部上下提拉100次，两手掌对搓阴茎100次，约60天见效，可固本强肾，增加阴茎长度和强度，但务必不可将锻炼变成手淫。
xuj3752195 2012-2-17 10:33
自己试试不就知道了
实践出真知
386996720 2012-2-17 14:49
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
yippeejoy 2012-2-17 19:30
锻炼好身体
弟弟自然精神了
还有就是别太大的心理压力
xiaoligan 2012-2-17 21:01
锻炼身体
真的想更坚挺那就多运动诸如跑步、提肛运动~加强锻炼、慢跑是很好的锻炼方式
柒情六欲 2012-2-17 21:03
提肛。。我现在天天坚持做；吃韭菜、牛肉。我们食堂只要有这两个菜我就点。
在线客服(1)