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zgdl243 2012-2-18 19:02

经常久坐很容易出现这样的问题，所以还要多注意运动和休息。

zlchgy 2012-2-18 19:20

和手淫次数没有任何关系，一定要运动，多运动，特别是腹肌和大腿，这两个地方直接关系到你的持久力和速度，饮食要均衡，然后要降低敏感度,你可以试试带套做，然后就是掌控节奏，做爱就是对节奏的掌握，女上男下对女方来说非常有利，她控制着速度你不能调节，自然很快就射，换一个姿势，由你主导做爱的节奏，时快时慢，要射了就抽出来换个姿势，很有效的

wlwzyxfmjx 2012-2-18 21:35

可以做爱之前，洗个冷水澡，如果现在的天气不敢洗冷水澡的话，把鸡鸡漏外面冻冻，也许有点效果，希望能帮到你

王之追风 2012-2-18 21:39

女上男下容易射多锻炼关键要有信心多做几次就OK了

zaq120 2012-2-18 21:39

多多锻炼身体,要知道有了好的身体,有好的基础了。

bianbo021 2012-2-18 21:53

多玩几次,练习练习就好了,慢慢就不敏感了

tycomolex4 2012-2-18 23:25

你就拉倒吧还搞这种情节，浪费资源啊，还是好好过日子吧

guangyunluo 2012-2-21 08:18

总是那个姿势，她主宰了局面，那是不行的，你要反客为主，多变体位

leobenny 2012-2-21 08:51

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superzjf 2012-2-21 09:34

心态很重要啊
慢慢来别太急了把握节奏
希望平时少点手淫好钢用在刀口上啊

wjh065 2012-2-21 12:59

LZ加油，多锻炼，少手淫吧。。慢慢改善。

sdfjaychou 2012-2-21 13:19

刚开始都是这样，时间长了就好了，另外，你女朋友要理解你

花自飘林hzpl 2012-2-21 13:24

以前我也是一样，现在好多了！以下有几个方法楼主可以试一下：
1.加强锻炼，提高内力！
2.适当吃点补身体的药！
3.用点外擦的药，使龟头不要太灵敏！
望楼主早日康复！

steffish 2012-2-21 16:42

还是做得少，才7,8次，你做个一年半载的就好了

a303535372 2012-2-21 18:35

补点汇仁肾宝，多锻炼就会好
了。明白吗

cnn19491949 2012-2-21 20:37

不要跟上刑场似的，别跟完成任务似的，要怀着享受快乐的心情去面对。。。
前夕多一点，是你玩她不是她玩你

lm79506775 2012-2-21 21:33

慢慢来，就是个磨练的过程，开始都这样，不要听某些人吹牛逼怎样怎样！

hubeimaiya 2012-2-21 21:51

我来告诉你个办法，裸睡，这是很好的办法，真的，你可以回帖子说的

perfri 2012-2-21 22:07

最好试试做做的时候想点别的能减轻你的刺激，估计会好一点，更多的还是要靠平时的锻炼

000000wolf 2012-2-21 22:34

我的感触带2个套套，效果很好，你可以试一下，还有就是别紧张，早泄是大部分人的常见病

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