一根火柴 2012-2-27 00:39
【原创】水煮牛肉[10P+2P验证]
名称:水煮牛肉
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口味:辛辣\M't!|~K^P c
主料:牛肉
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辅料:郫县豆瓣酱,辣椒沫,花椒,莴苣,葱姜
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做法:jwUqT P9?;HS*Xm,t
1. 先来一个主料,辅料的全家福。
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[IMG]http://i1109.photobucket.com/albums/h437/pacergxb1/IMG_5419.jpg[/IMG]
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2. 牛肉切片,越薄越好,所以刀要快。然后加淀粉,蛋清,盐,鸡精,用力抓,如果感觉手有些粘有些干,可以适当的补些水。大概抓个三五分钟,然后放在一边15分钟,然后再加一些生油,继续放置1-2小时,趁这个时间可以准备辅料。}
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3. 葱切段,姜切丝,有花椒沫最好,没有就用干锅小火把花椒撒下去,焙一下,然后放在案板上压碎也可。莴苣削皮后切片,叶子留着备用。
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4. 油锅备好,要多些,不要太热,牛肉片下锅。翻炒几下,牛肉变色后立刻就取出。NJ-O\%Hd;E{z
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5. 油锅里少许油,下葱姜,煸香后加豆瓣酱,出红油后加上一碗水,水量的多少以牛肉而定,不需要太多。然后加盐,鸡精调味。$O;g"bQZ[9w
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6.锅里的水开后,加莴苣片,一两分钟后再加叶子,断生后取出放碗里铺底。