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查看完整版本: 男性养生:十种壮阳食物让您虎虎生威[1P]

草泥梅吖 2012-4-27 05:34

吃药不如食补,食补不如运动,只有懒人才不运动,那就吃药吧,身体强壮了那话才够NB。

tre321 2012-4-28 06:53

嘿嘿,你吃个几十天,不及那放纵的几分钟。入不敷出呀!

大叽咕 2012-4-28 12:48

关键是要坚持,长期食用才会看出效果。偶尔一顿没反应的,又不是灵丹妙药。

szs218 2012-4-28 18:10

韭菜真的有如此功效吗?:faint 表示怀疑,总吃也不见效

27656 2012-4-28 19:14

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zzzccc999 2012-4-28 19:28

回复 1楼 的帖子

食补好啊!不过就是效果短时间看不出来:faint

rain222 2012-4-28 19:31

韭菜吃的比较多,再就是羊腰子,牡蛎就是海蛎子呗,嗯,都是好东西,挺给力的

anny 2012-4-28 19:39

有些食物不宜多吃,有些长时间吃也是效果一般阿!

zgjlbs 2012-4-28 21:18

这么多的男性养生食品啊,还是食补好呀!以后有事没事多吃点!

h654321 2012-4-29 10:48

韭菜的功效好像是不错,另外生蚝好像是也挺霸道的,没事男士多吃些吧

995004556 2012-4-29 11:27

锻炼才是王道 偶尔吃吃这些可以了:teeth

intime99 2012-4-30 16:37

这些好东西肯定是要多吃为好的,不过是不是真的有效果啊

mysterecn 2012-4-30 18:07

常见的只有虾、韭菜和板栗了。以后饮食可以稍微注意点了

wc0009 2012-5-2 03:03

等不够用了再去补,平时不用太在意的 现在就补的话以后就没得补了

wfgwcm 2012-5-2 10:11

不好意思没分了,来混点分。

tony1123 2012-5-2 10:43

药物只能说因人而异吧,最重要的还是要多努力锻炼!

liuhuan001 2012-5-2 11:55

随着年龄的增长,精力大不如以前了,是要补补了,而且有些菜是很常见的,如韭菜、板栗等,要多吃一点才行。

a895984311 2012-5-2 15:26

说的太对了药补不如食补的好呀,以后这些菜要多吃地

Iseau 2012-5-3 09:59

其实平时对身体的保养也很重要,就像一部汽车,要在运行中不断的保养。
我觉得运动对身体来说就是很好的锻炼,每周坚持运动两次到三次,身体各方面机能都会比较不错,房事也不要频繁,这个古人云“酒色伤身”确实是这样的哦,频繁酒色是很容易就把身体掏空的。

cwwccwwc 2012-5-3 13:33

韭菜不错 对于我这种在国外的人 老是去华人超市买 味全 牌的韭菜锅贴
自己一弄 4刀一带 便宜和方便
但是前些时间过敏了 最近不能吃发物 好惨...
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