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查看完整版本: 菠菜炒平菇[16P]

iklolooo 2012-5-5 00:48

非常适合夏天的菜！有营养而且又算是减肥餐！

beaverl 2012-5-5 10:18

看起倒是挺简单，比较家常的做法

不过，不喜欢吃猪肉……

heyang8384 2012-5-14 22:10

切记菠菜洗干净以后一定要放冰箱的冷冻室里冰一会，菠菜会释放有毒物质！

wbjyuhtq 2012-5-16 01:26

还放淀粉呀 稠稠的 不过看起来应该很好吃:excellence

pphy 2012-5-16 04:31

这样的搭配看起来清清爽爽的，就不知道味道如何？自己做一下也很简单，马上去做了。

南国之缎 2012-5-19 00:06

热量不高，看起来味道也不错，很适合减肥的人吃，而且看起来很好吃的样子heh

南国之缎 2012-5-19 00:07

热量不高，看起来味道也不错，很适合减肥的人吃，而且看起来很好吃的样子,heh

植物霸占僵尸 2012-5-22 20:21

菠菜、平菇都是寒性食物，非常适合夏天食用，不过我常常用着其中一样做汤。

baozouzhu 2012-5-22 21:08

男人应该多吃点菠菜~平菇也是不错的~既然是炒~可以再放些山药片~可以改名食补菜了

chlwmys 2012-5-23 15:47

其实用小白菜吵平菇味道也不错！菠菜的没吃过，什么时候试一下！
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