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tronado2 2007-4-1 20:59

番茄鱼

番茄鱼
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G)s M5J Qs8zg3A#A 番茄切块,葱,姜粒,蒜末
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O0WrY}H4]S 鱼切成鱼肉、鱼头、骨架^L.a;B,W*t A aq$F

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\)ou,N+~g0f3S|7_ 两块鱼肉切片 ? W;?{E1R'N)o

N;H|v$K 此主题相关图片如下:.x$t[ H)c\i_+f

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W^^;A$g(oyn 鱼头、骨架分成大块
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鱼片放入盐、胡椒粉、料酒腌制后加入蛋清,淀粉拌匀"Q y ERwO k

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锅中油烧热后加鱼头煎,然后加入姜粒,蒜粒,葱段炒u cr J @G|
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-R,~&tpC.}ea1o~/l)L#w 炒制番茄成为番茄汁加水熬制,加点料酒/Jw5Sr K%@gE)r

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uGx-g9^%C 水开后放入骨架熬制 X@T)S3l
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熬上10分钟出去浮沫
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放入鱼片,放味精5J?;i8o jWV;i
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wMN&\RNR;G 出锅后撒上姜粒蒜末葱花麻椒,然后浇上热油
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nR)ov7N|4Ufj-_V 葱花的清香,姜粒蒜末麻椒用滚油浇过后特有的香味很舒服
/@{CAiu3Ge z O-X 鱼片滑嫩爽口,汤汁微酸浓郁,十分惬意+A;?4[$hN%a._

BdA5c6]3v:S!K2i 美中不足就是浇油后的汤很烫,看着没有冒热气,喝第一口的时候嘴被小小的烫了一下嘿嘿

caocaoli 2007-4-1 22:15

稍微油腻了点,感觉西红柿炒的时间长了点.
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