zhtz 2007-4-2 17:44
川菜—盐煎肉
[img]http://album.ttyo.com/Upload/101086/10577/51fpi2i6z4.jpg[/img]
Wb+Y7X3ap
:l
[v7Ag+\
这是一道很有名的四川家常菜,用料: *pcnY;Z
瘦猪肉(去皮)、豆豉、青蒜、盐、郫县豆瓣(剁细)、白糖、料酒、姜片、色拉油,红辣椒 t c"][{:q.K[T
制作:
o,E4T+S7b"q:Z
1、将肉切成4厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的肉片;青蒜切4厘米长的节待用。如果没有青蒜,可以用葱段代替;如果是青蒜,味道更加好一些。红辣椒切丝,主要是上色用。 r
GF:EoeLe
$a-A3g;YS#q%VC
g0Q wK&g@"d/c
2、锅置旺火上炙好后,放油烧至四五成热,下肉片炒至吐油,微微卷起时,随即下料酒、姜、盐稍炒,继放豆豉、豆瓣下锅,炒至肉片上色,出香味后,放糖、青蒜节、青椒,炒匀出锅。yk6e0^Pf}
e:b9_t/jW.{l;Q
PS:1 豆豉不要太多,大概5克就够了,要炒出香味
(I"BSH9QZ
2 糖可以略微多一点,因为盐、豆豉、豆瓣都是咸的,要能吃出明显的甜味比较好
:Vy(b0SfF5K~/e|
3 肉要薄一些,口感好 _E!N$X*B,iO7s'_
7TTm3t;c!O(T
这个菜的口味和回锅肉很象,特别适合喜欢吃回锅肉又不爱吃肥肉的朋友,是个很好的下饭菜!
ZXCVBNM0 2007-4-3 12:02
咳..."很有名"是有点误导了.4},[-@:V&z!q0tY5H
图文有出入:明明是带皮的五花肉嘛.
!}KLk8fCP7T1i'{r
不爱吃肥肉的人不配吃回锅肉!9u+M?*H^A
咳咳......