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tianqu68 2012-6-28 04:28

食补还是比一味的吃要好得多呀。回去一定试一试。

chenboshe 2012-6-28 05:28

受教了，没想到还可以这样补，谢谢楼主分享

liuzhenhua1122 2012-6-28 06:31

补肾壮阳粥膳养生感觉广州的人好吃这些东西，我们这里的人吃的很少啊

vitoyu 2012-6-28 16:37

普及了食疗文化，同时操作实践起来也不难，有一定的借鉴价值

疯狂的蜜蜂 2012-6-28 16:38

我知道清蒸冬瓜蘸醋吃时大补的，我们那边的老娘们告诉我的

dkfs 2012-6-29 10:52

药补不如食补啊，这才是硬道理啊，这个说的不错

dds0600 2012-6-29 15:12

药补不如食补，锻炼也是要有的，食物的好坏和身体吸收有关。

mayog 2012-6-29 16:20

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黄昏有约 2012-6-29 16:55

是药三分毒，食补还是比较安全的，既可以享受美食，又可以强身健体。

ye.shao 2012-6-29 20:41

食物补法，对中国人来说很是容易让人接受，感谢楼主的分享，收藏起来备用了。红心捧上。

badsunday 2012-6-29 23:24

这个配方不错，补肾，现在天天上这个论坛，确实需要补补。

coolpkboy 2012-6-30 20:36

哈哈，这不就是男人的最爱吗！又好吃，又有功能。真不错呀！

5011485 2012-6-30 23:48

问下楼主，韭菜粥中的韭菜能不能换个其他菜来代替。

一夜有情狼 2012-7-1 00:59

不知道好不好呀，试试看了，不过吃中药是不是好点呀

大虫来了 2012-7-2 10:02

药补不如食补，好东西，谢谢楼主的推荐一定好好珍藏

jiachuan110 2012-7-4 13:24

荔枝我经常吃呀，不用做成粥一样有效果吧。

rfonlineyin 2012-7-4 15:28

男人必看 哈哈哈:teeth :teeth :excellence

pmy2010 2012-7-4 15:46

肾脏之男人的根本不习此文怎能养肾！十分感谢楼主推荐！:excellence

jeckfled 2012-7-4 17:04

狗肉和韭菜是神器啊，谁吃谁知道！听老人说墨鱼骨也可以壮阳，不知是真是假

majia321 2012-7-4 22:57

羊肉、韭菜、海参、荔枝，都是肉类蔬菜海产品水果中的温肾之物
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