查看完整版本: 鸡蛋大拌菜[6P]

鸡蛋大拌菜[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-06/12/C8/res01_attpic_brief.jpg[/img]
9ip/S^D
+vB9Fl3o:|#y 烹制方法　
F.Y0QFHx2o(S '}zTOgc
材料：鸡蛋（4只）、甜玉米（2根）、黄瓜（2条）、苹果（1个）、盐焗杏仁（50g）、柠檬（1个）n.h+sn+S
调料：刀嘜特级初榨橄榄油（2汤匙)、白砂糖（2汤匙）、盐（1/2茶匙）3W\ ]Ve1P,B?0qq

2j!v#b5_4X5{o:I5R9\#I [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-06/12/C8/res03_attpic_brief.jpg[/img] .V Y(r|{4N jg#d&m

U/MAH*H 1　柠檬对半切开，榨汁；加入橄榄油、白砂糖和盐混合均匀，待用。
3EBZ7n,g|ZM:}
x5H'I&spS+`p [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-06/12/C8/res05_attpic_brief.jpg[/img] VX:MF$jV Z#Se
7y;u0p;u*y
2　鸡蛋洗干净，放入小煮锅里煮熟；捞出后放入冷水中浸15分钟，剥壳，切成小块。F!ip)Ic;]
-C$O^+Q(D{
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-06/12/C8/res07_attpic_brief.jpg[/img] m {QB9r
twVe!\K}8]
3　黄瓜洗干净后，切成薄片，苹果洗净后切成4份，挖去果核，切成薄片。F:a(v2bT6N:n
R2VjDF ^&J9t_N)~.g
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-06/12/C8/res09_attpic_brief.jpg[/img] wJ:x;oi+m6V

.CRU0}:}^8m 4　用水烧热煮锅，水滚后放入玉米粒，焯1分钟左右，捞出；用冷水冲一次。|(p!DTlf

,ETF
[}F} [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-06/12/C8/res13_attpic_brief.jpg[/img] x i|V5F*l/M&G6ap
@5uuh
kg1wX
5　将所有材料放入大碗中，淋上柠檬汁橄榄油，混合均匀，撒上盐焗杏仁即可。

呵呵，看着很清单，我喜欢麻辣或者咸香的口味菜，收下了，哪天油腻了也来试下这个菜

这菜是咸口味的吧，放了那么多的甜食材，发明这个菜是人 创意真大胆。不错

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

谢谢分享 明天也做一个试看 不知道做出来后好吃不好吃

本人觉的这个一般人不会吃的惯；有些像水果沙拉是的；是哪里的口味呢

做的都很认真啊  没见过这么做的   不知道 什么地方的人喜欢吃这菜

不错  学习了 ·～晚上试试

这菜可够杂的啊，什么甜的咸的都有了，说实话，我可能会吃不习惯哦

学习了，一定要试一试啊:smoke :smoke :smoke

看上去就是一个拼盘啊 没有什么创意啊！！
&B
p c'Zitga B&w'wCP;lf
而且看起来没啥食欲

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

个人不太赞同在菜里混上完整的鸡蛋，口感相差太大了，不够协调

这道菜不错，看起来既简单，又非常有营养，重要的是容易入手。

黄瓜，玉米，看样子很鲜亮昂。貌似适合减肥的人群吧。

这道菜倒是第一次听 一定很健康有鸡蛋有蔬菜啊

這個好!連小朋友都可以一起來料理是一道很好的涼拌.

哦啊hi外国的吃法没吃过不过夏天吃这个凉拌的很不错的

我是水果沙拉的爱好者啊，可能我们做法有不同 我喜欢拉片

大拌菜的话菜还是需要再掺一些吧，否则只见鸡蛋了