xmengmeng 2012-7-29 11:56
有的吃就不错了。不是非得一本正经的营养餐才蛋疼。
2439500529 2012-8-1 18:35
这个太夸张了吧.早上哪有这么多考虑啊.哪有这么多钱和精力,不过还是谢谢楼主的分享
zhaohx1 2012-8-1 20:11
早上是要吃好点 其实把一日三餐倒过来就行 晚上吃少点 早上吃多点 健康养生
xkscience 2012-8-1 20:41
长见识了，剩饭剩菜的情况估计就不多。但是其他的吃法就很普遍了，原因很简单：方便快捷省时间，对于上班族来说是没办法的了，其次是味道还不错。我最近没上班，一睡就到中午直接吃午饭，早餐都不知道是什么味道的了，这样很伤身体啊，所以要改改才行，尽量吃健康早餐。
wangczleo62 2012-8-4 12:37
唉，早餐这么讲究咱是做不到了，除非双休日弄弄，凑活过得了
sabers 2012-8-4 15:54
建议都好的，但是哪有时间和条件去注意那么多，能吃就不错了
moonlightprayer 2012-8-6 10:47
油条豆浆一直是很多中国人的传统早餐，我表示我也不例外，以前就有人说过早上吃油炸的不健康，不过一直没有很注意，现在看来有些传统的生活方式并不一定是最健康的生活方式。
xmm1975 2012-8-6 17:27
我经常是边走边吃,不过前面几条我觉得很多人都会犯的
romert 2012-8-7 15:55
感觉早餐只要不吃油炸的东西就行了。:excellence
yi_suede 2012-8-7 15:59
一笼小笼包，一杯豆浆或者几个烧麦加一杯绿豆沙 五块钱搞定，就是有点吃不饱。
xlily008 2012-8-10 14:06
早餐还不都这么吃。人活一辈子天天看这些东西。早晚要把自己吓死。
ollin 2012-8-10 15:03
不吃早餐容易囤积脂肪。
人类和部分动物体内如果习惯很长一个时段缺乏营养，吃饱后就会转化更多的脂肪，这是一个耐饥预警机制。相扑手的脂肪盔甲就是按这个原理增的。
id610 2012-8-11 22:37
能吃上早餐就很不错了，有时候还饿着到中午肯本没劲在干活了
niqiu36 2012-8-12 09:26
呵呵 现在不爱吃早餐 习惯了 吃了反而更不舒服，一般是晚上把早上的吃了 再肚子里放着 不会馊了 嘎啊
qc2916 2012-8-12 14:29
平民老百姓的
平常上班那么赶
哪有时间搞那些复杂的早餐啊
有吃早餐的习惯就不错了
aa1b2 2012-8-12 14:45
以上方式都吃过，现在基本上是边走边吃，没时间坐下来慢慢吃
45616655 2012-8-14 09:14
我早餐都是油条和豆浆啊 也没有那么油腻 要是什么都不让吃 以后早上还是不吃东西了
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