sunnylove34 2012-7-31 09:31
粉蒸牛肉[8P]
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/28/8cc632ff3f2f41c9be6030f16bc513d5.jpg[/img]
cI/yw.En
N']-J8iX
主材:牛柳配料:大米、糯米、葱、姜、蒜调味料:豆瓣酱、生抽、老抽、醪醩汁1、大米和糯米各一半,入锅中(不放油)炒成焦黄色,放凉后打成略碎的颗粒。9K?"m TC`n@.@"[Y
:h%KI|"gNM
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/28/bf871df994134bffc14344849e730c39.jpg[/img]
.wSg5vJ;i#I7\ rv
(Pd T5b1CU l
2、牛柳逆纹切成厚薄适中的片。
;Oz:Q\i8K!d,Ts
6hdT"mls;[I
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/28/f731704ba8accbabf7ed72f4bcb9c139.jpg[/img]
_ S$D#ZB^ t9j/xe!o
QX Up\(Zt
3、牛肉中加入剁碎的豆瓣酱、姜末、生抽、老抽、醪醩汁,腌制15分钟后加入步骤1的米粉,充分拌匀,让每一片牛肉都裹上米粉。如果偏干可以加适量生抽和醪醩汁。盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制5小时。8Sc0Z$Fg4}
Ep!ple'gJ
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/28/884d09fe6cd5c0e55391c975131024e2.jpg[/img]2_7e/]w:{*[vcJ_[
0B3rKnT1~mvHH
#jb,kX#n |0H D+g
4、荷叶泡软洗净后,铺在平底盘中,上面可摆一层土豆垫底,再依次铺满牛肉片。
'EtGc3H7h`-?
$R~OD?
s#Z{
q
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/28/454c01e8b02ee10b5fe2270342195570.jpg[/img]
UG*a*{ {n)qS)^8I.Rg
o!P%TN~+T^a
5、入蒸锅,水开后蒸约1小时至土豆软烂。趁热洒上现磨花椒粉、蒜蓉和葱花,再浇上热油即可。
U4S~$b"j&M
~,QL%h3_V$C
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/28/216b5b5d7b5998db5321900f96284e28.jpg[/img]S-pv?m]
6ili@D
6、也可以直接铺在平底盘中,蒸半小时至牛肉熟透即可。
7}[^7L~+TXcv
I1mW+{]}
7c|J/t+P1w(T2v
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/28/920b77e97d35d5ebff5cbbc743028693.jpg[/img]w#`jk,@8m/Do