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[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]

[b][size=4][color=DarkGreen]标题：[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]
"pICU(s.nw1c 名称：果仁菠菜
vBD|K[:eNg 口味：鲜咸
9m1tO4QH@U 主料：菠菜、花生.WD*Dm,{v
辅料：蒜 P"qMZ?
做法：
M JKlw*e'G,Y5GS 1、        将所需材料准备好，如图所示："n*xnF4Au| V0C
2、        将水烧开，如图所示：
ez&Ci&DL$^ 3、        将切好的菠菜，放入水中煮一分钟，捞出用凉水过水，如图所示：
v-a a?4H deM0G;T 4、        锅中倒入油适当，温油下锅，将花生米放入油中，待花生米颜色变深后捞出，如图所示：wo*qD-w?
5、        将炸好的花生米和菠菜放入一起，放入适量的盐，味精，香油，陈醋，搅拌均匀后即可食用，如图所示：
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n 个人点评以及注意事项：
:u Y;NkUsV1Fq 菠菜放入水里后短时间即可捞出，一定用凉水过水，花生米晾凉后再与菠菜一起搅拌，花生米可以换成核桃仁，杏仁等，做法几乎相同，还有个人做的都是一些容易学，简单的菜，没什么技术含量，还请多多指教，多多红心支持！[/color][/size][/b]
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8ce U }\@L [[i] 本帖最后由 vipandy 于 2012-9-8 23:06 编辑 [/i]]

用腰果代替估计效果也不错 想想该是清新爽口 香味四溢