查看完整版本: 精子成活率太低怎么办？

首先改善生活习惯，加强省身体锻炼，最好去医院听取医生建议，对症下药！

多锻炼好身体，不要长时间的久坐

经常坐在凳子上就会导致阴囊里的睾丸温度过高，因为睾丸是制造精子的，
精子对温度也比较敏感，所以你精子的活性也就会降低，这很正常，建议你多走动一下，
好给它散散热，又例如给你自己的椅子上加一个垫子什么的，增加空气流通，
虽然阴囊上有很多皱折，能收缩和扩张，可以调节睾丸周围的温度，但是你裤子周围已经不能散热了，
它怎么调也不会降温啊。

看到楼上的专业回复，学习到了，楼主锻炼好身体才是最主要，吃药只是辅助

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很理解楼主心情!这个我最有发言权了!一般精子分A，B，C，D四等级，A是向前冲的虫，我们曾经都是其中的一员;B是运动方向不是向前冲的虫，有可能左右游动，C是原地不动的，估计饿着了;D就是死的虫。医学上规定，能正常受孕指标是:A级大于等于百分25，或者A B大于等于百分50，这样受孕机会比较大。但是也不全是这样的，一般A级有百分20以上，或A B百分40以上照样可以怀孕，我一朋友活力40，也正常受孕生娃了。话说兄弟我在整儿子的时候也遇到同样的问题，毛法子，从儿子出生，我总共检查过3次精液。第一次，禁欲5天，结果是A百分19，B百分32，CD不管了，合格，暗喜。过半年，毛怀。第2次，A百分0，B百分19，注意阿，A是0!晚上彻夜难勉，饭都吃不想了，自己想想禁欲有10天，中间还吃了打结石的中药，估计是这个环节出问题了。中药停了20天以后，第三次测A百分11，B百分38，免强及格。不过最后查出媳妇输卵管堵塞，只有IVF了，一次成功，其中辛苦这是后话了。儿子现三个多月!男性朋友测精子活力，我总结如下:1。最好禁欲3到5天，时间长的话，精虫也是有寿命的2。最好锻炼一段时间去测，不熬夜，不久做3。不抽烟喝酒，感觉和手淫没多少关系，在下手淫13，4年了，精子也及格。4。如发现精子不合格，多到几家医院去测，测一次70，80块，不贵。另外精子活力只是受孕一个指标，还有精虫畸形率，还有染色体，女方问题也很多的。这里就不多说了，祝早日当爸爸。

多运动，注意营养，戒除烟酒，减轻压力，话说这用现象很普遍，生活大环境变了没办法

多锻炼 多吃韭菜、泥鳅、生蚝等 吃维生素E和五子衍宗丸很快就能达标

多吃点维生素吧，加强锻炼，一定能生个宝宝的

[quote]原帖由 [i]ma88[/i] 于 2012-11-3 21:08 发表 [url=http://174.127.195.166/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=86136893&ptid=4626283][img]http://174.127.195.166/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
很理解楼主心情!这个我最有发言权了!一般精子分A，B，C，D四等级，A是向前冲的虫，我们曾经都是其中的一员;B是运动方向不是向前冲的虫，有可能左右游动，C是原地不动的，估计饿着了;D就是死的虫。医学上规定，能正常 ... [/quote]
有没有这么复杂啊?锻炼就行了嘛,吃药快,但我是不建议。

去正规的医院检查下吧。不要去那种小医院，没病也把你吓死。

给楼主建议：多做运动，别让自己长时间坐着并且对着电脑。另外，有一种保健品可以试试，秘鲁MACA

跟工作环境和生活习惯有关。多注意点

看了一楼的回复真是长姿势了，看来加强锻炼对于久坐办公室的人来说还是很重要的，毕竟身体是革命的本钱。

要多注意自己的身體"休息","運動"與"飲食",尤其是坐辦公室,要偶爾起來走動一下
假日要多到戶外走走,飲食上要均衡,少喝市售的含糖飲料,內褲可穿較寬鬆的寬口褲
這樣都有助提高精子的活動力

一般要吃点鱼胶补肾丸，效果不错的，你可以试试

没什么大事，去找个中医吃些中医就好了。
千万别找什么西医，哥是过来人。
A级达25%就行了。
不过那些药相当苦，要自己熬。
至少要吃3个月。
你的我看了一下，不严重。
至少没有死精，或者无精。
这些都是小问题。
一般情况下喝3个疗程就会好了。
别担心。

多运动，锻炼身体，营养药跟的上，看看医生，吃点药。

LZ 你还有什么症状啊，我现在阴囊发冷，是不是有什么问题啊

不是没有怀孕的可能。戒烟戒酒，注意休息。应该还是可以怀孕的。

多运动加上少打飞机，营养方面也要跟上，精子成活率就会高了。