soryuhiryu 2012-11-16 14:48
冬天到了
应该是食补的季节
大家都保重身体吧
dragoneye1982 2012-11-16 15:11
多吃点鸽子肉，御寒而且补肾壮阳。麻雀好像不干净吧，寄生虫比较多。
ben0929 2012-11-17 22:41
冬天还是羊肉最补，再加点白萝卜一起炖，是最养身的食品。
s.jwsjw 2012-11-20 10:12
冬天当然是吃温性的了。羊肉是首选啊。不过就是太贵了啊
saoge8518 2012-11-21 14:04
说的很好，学习了，锻炼身体也能强身健体啊
凤凰0414 2012-11-24 11:36
现在遍地都是卖红薯的，几块钱就一堆，不过都是黄心的，个人更喜欢红心的。
火锅涮羊肉生意也是异常的火爆。估计都是适合冬天吃的东西
redog1985 2012-11-24 11:43
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wangzhe44 2012-11-24 17:27
这个寒冷的季节还真是需要吃些养生食物，楼主辛苦了
wangzhe44 2012-11-24 17:29
[quote]原帖由 [i]redog1985[/i] 于 2012-11-24 11:43 发表 [url=http://174.127.195.166/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=86799324&ptid=4654015][img]http://174.127.195.166/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
我看吃吃羊肉， 猪肉粉条大白菜这些都很好，没有必要特别的吃些什么来养生。 [/quote]
哈哈，高人啊，牛X，吃啥都是养生
lhalry 2012-11-29 11:10
北方冬天应该进补，但是北方冬季的时候，水果和蔬菜由于因为环境天气的原因基本很少！即使知道应该多吃这些东西，但是冬天这些都很贵，舍不得买啊~！
zhai212 2012-11-29 13:15
冬天吃羊肉，吃狗肉，暖肾。连肉带汤更好。说这话不会引起鄙视吧？
晴转小雪 2012-11-29 14:20
冬天在家还是吃涮羊肉比较好，暖和还好吃:excellence
肉类食品少吃猪肉
songwj0214 2012-11-30 11:00
冬天本来就很冷，吃太多水果，会不会脾胃寒凉啊？
yangyu7050 2012-11-30 13:35
冬天应选食热量较高的御寒食品,人体缺铁可以使人觉得怕冷，这时可增加吃含铁丰富的食品，如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海参等。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃，则防寒的效果更好。
lzda 2012-11-30 19:05
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