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鱼泥豆腐青菜粥[3P]

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j"V%}"L,? [b]功效：[/b]清热解毒　益智补脑　#n/b%B_4N9I+x5|st
[b]原料：[/b]鱼泥；嫩豆腐碎；青菜碎；大米粥；5k X5?yg?c
[b]调料：[/b]]6gb#MQ+s'Z0v
[b]步骤与做法：[/b]
P-nE9|(z+y'V [b]1[/b]、一小份米粥；
I3] GG0cC(Lo:_ [b]2[/b]、鱼肉蒸熟，去刺，捣碎；
#J%~ _(V6l(mP [b]3[/b]、青菜洗净，开水烫后切碎；
qFK#u+b j,J,~$G T [b]4[/b]、豆腐切小丁；
*l!r fg| [b]5[/b]、把鱼泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。适合八个月以上的宝宝食用。ec5ju4f[
[img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20130115/72A284C0FAED.jpg[/img]y,S8?Q8H
[b]6[b/]、2-3个月龄：可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。
3wKw|t m? JHK 4-5个月龄：母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄；每次可从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。(I~i6VR$ifnE&pfX
5个月龄：可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。
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mM0| 6个月龄：此时婴儿开始萌牙，可给些稍硬条状饼干、馒头片；适量的蛋羹、烂面片、肉松等。8m7{(J ?.?8B;e
7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3顿；适量的面包、蛋糕等。
A]$~&p/o#|"t 10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝；每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。
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fgdg$s&]7vM [[i] 本帖最后由 wqming 于 2013-1-17 08:05 编辑 [/i]]