wnpw1980 2007-5-8 15:54
酸菜工梅鱼
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[size=4][color=Red]【菜名】酸菜工梅鱼
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【原料】O%P(L ?"_
梅鱼1条(约750克左右)、酸菜心50克、水发香菇1个、葱白5克、蒜瓣4瓣、姜1片、绍酒50克、白酱油20克、味精5克、鲜汤500克7a3{_/`KeH
【制作过程】!e!fr_:}Xut
1、将梅鱼鳃边和背上的骨翅剁掉,剖腹去内脏,洗净,切成4、5厘米长,0、8厘米宽的块,放入沸水锅中氽一下捞起,再放入清水中漂清。酸菜心洗净切粗末,放入沸水锅中氽一下捞起。葱白切3厘米长的段。
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2、炒锅放在微火上烧热,将梅鱼、酸菜末、蒜瓣、姜片同时下锅,加入白酱油、味精、鲜汤工熟。然后拣去姜片,加入绍酒调匀。先将酸菜末捞起盛在碗中,再捞起梅鱼排在酸菜末上面。锅中汤加入香菇、葱段稍煮,倒在梅鱼上即成。sg"cR5j:q.\!C~
【特点】9Y:s$o7_u2qWuU.cS
菜色淡白,肉嫩味鲜,配上酸菜,爽口开胃,别有风味。[/color][/size]
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