吾最爱 2013-6-4 12:02
19cm,这在国人中绝对算是极品了,听了楼主的经历我也跃跃欲试啊
6284041 2013-6-4 15:54
感谢楼主的分享,冬泳一般人可能难以适应,爬楼梯还是个不错的选择,很多地方还是有这个条件的。
walker-C 2013-6-6 13:47
回复 1楼 的帖子
学习楼主,多游泳呀,爬楼就不知道了,希望有用
laosong415 2013-6-6 20:57
看完楼主的文章,我也该练练我这 一块腹肌了
zpllj1992 2013-6-6 22:02
看了楼主的文章打算以后慢慢洗冷水澡来提高性能力,多试试看看怎么样
lkr201314 2013-6-9 10:09
听说,多运动,确实对生殖器好,精子存活量多,性生活提高。
当然,最好对JJ单独锻炼一下,觉得楼主的方法不错哦。:excellence
szcy 2013-6-10 14:30
我觉得非常有道理 什么药物啊食补啊 都没什么用 最终的还是靠锻炼 身体强壮了才能可持续发展
zzb888888 2013-6-10 18:11
不管怎么说,加强锻炼对提高身体各方面的机能都是有好处的,说以说:生命在于运动。
fcltdhclg 2013-6-10 18:54
神医喜来乐里,说道一个细节,跟这个跑楼梯类似,就是多提肛门。就是多加强括约肌的锻炼。冬泳,无非是降低敏感度,途径很多,不一定如此。
pacard 2013-6-11 08:45
其实只是坚持长期锻炼就是,并不一定要某种运动才行的。一个人的JJ状态有个初始值,这个基本上成年后就决定了,但是在这个基础上,你会有不同的“状态”,状态好跟状态不好差别也很大。锻炼能改变这个状态,让你一直处于较好的状态。
决定JJ长度和直径的其实是血液,所以真正让你变长变粗的是心脏,只要心脏力量足够,能够把足够多的血液泵到你的JJ里,就能有很好的状态。因此,不管什么样的运动,只要能锻炼到心脏,就能改进你的状态。当然,不同的运动,以及不同的运动量都对心脏的锻炼程度都不一样,但是只要能锻炼心脏的运动就一定能让你受益。所以找一个适合自己的运动就行了
dqdg3 2013-6-11 11:38
不会是骗人的吧?有这么神奇吗?还有哪些人试过这个办法?
maomaohu787 2013-6-11 12:06
还有个方法可以让你持久,就是早上打飞机,但是不要让他射出来,坚持几天就可以让你更持久了
秋枫舞龙魂 2013-6-11 12:26
楼主真是有毅力的人,身体强健性生活自然如意,谢谢楼主的分享!!!