查看完整版本: 小炒青瓜皮

小炒青瓜皮

[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,1,245][b]推荐理由：[/b]
#]2E0F$TXk z 爽脆的青瓜是一大特色哦！~~~[/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料：[/b]
0\OBI:td M 猪肉碎 | 100克)m8KO`(r$Pd2f%B4p
野山椒、青红椒 | 少量
-q TM#KPs jCU 青瓜皮| 少量.NJ,DSq7Th
盐、鸡粉、酱油| 少量 2j3GK-x%{,~M/mH o
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070517/07051701/2.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070517/07051701/1.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]首先，猪肉要切碎，并用盐、生粉腌一下；青瓜皮切成月0.5厘米的后度，用盐腌3个小时，让其充分出水。三个小时后，捏干多余的水分就可以了；野山椒和辣椒洗干净备用。jcu uq n:P,wTn
[/td][/tr][/table]
!e4~Yst ?
|
z[%K4s lzW-N [table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070517/07051701/3.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070517/07051701/2.jpg[/img][/url]
T`-z4@q3{ [/td][/tr][tr][td]先把肉碎炒6成熟，再放红辣椒和野山椒。
T/N e'wE~,D{ [/td][/tr][/table].Uy UGn{q
(JEU'wc;~
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070517/07051701/4.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070517/07051701/3.jpg[/img][/url]
o j
k6c
@'Dk [/td][/tr][tr][td]倒入少许酱油、盐、鸡粉调味，再放入已经腌好的青瓜皮到锅中一起炒约1分钟。
%L8N6t,b]'Us-}Cb2^ [/td][/tr][/table]
!OO(lT l S+[&QZ_+\ *ssejwOv/vp%_
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/index.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070517/07051701/4.jpg[/img][/url]v6x8{"[n4h
[/td][/tr][tr][td]温馨提示：不能吃辣的朋友们，炒辣椒的是不能太长，否则辣味会完全渗入肉碎里面。炒约一分钟后，就可以上碟了。本菜特色是爽口鲜辣，令你停不了口哦，简单材料，浓浓田园感觉。V]XexZ*G
[/td][/tr][/table]