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纖素麥餅

[img]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/RyeCookies_l.jpg[/img]ZcJ[*D\
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材料:(~-vT!zZ~K
燕麥片   3杯
SX"`:}:z8C*U 果仁   1/2杯 kX)[6Rf3S
松子   1/2杯
\k h0Fp*e$F paQ 核桃肉   1/2杯 jjKEO"@5[!wB
豆奶   1/2杯 %oA~J._
香蕉   1隻
l2i G#B1['rh4m(k$G 黑芝麻   1湯匙Mo1jIB` O,G"W
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調味:
l'u^9nz"b*_ @I 鹽    1/2茶匙
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做法:
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n\ 1. 預熱焗爐至100度。  
6wY|Mog4r9a C.L]$t 2. 香蕉壓成蓉，加入豆奶及燕麥片拌勻。
a:k1x*G'uC3K-L 3. 加入餘下材料，搓成12小份。 f\J'u-t1R8H5Z
4. 將燕麥餅放入焗爐焗5分鐘。 "w.}EB^/X
5. 將燕麥餅翻面，再焗5分鐘至金黃色。
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N4Yj:y~ [[i] 本帖最后由 落叶归根 于 2007-7-17 08:20 PM 编辑 [/i]]