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查看完整版本: 十步做出香酥糖醋里脊[7P]

123999 2014-3-30 23:03

十步做出香酥糖醋里脊[7P]

  老爸传授的拿手菜之一,跟糖醋脆皮鱼味道很像,而且还没刺,好吃极了。这个跟北方的糖醋里脊还不太一样,主要是靠白糖和香醋调制,而不是番茄酱,所以颜色没有那么红,但是味道比那种的好吃,没有那么甜腻。
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  主料p~6W.n_2I8V.x
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  里脊肉七两
A'Z0MNdG'U U K
i(UE.NH-p   辅料1{#u+qA{(S dA.}P

9@:z.Q4^4V4g   鸡蛋清1个
P]H+UE*n%b0o$P&Rh
fA5U^LV \   水淀粉适量
(~O xak4tQ8FzP
"v(dwb;a#^4Hy   醋1瓷勺
7FA#WGALi+_ @8V .]O| AHa
  白砂糖2瓷勺
!H2|['v0l_9?n7X| G/g!hH#]d
  番茄酱1瓷勺 Ye$A9F._
d Z5qQ|!T
  胡椒少许7I I$B2X%A^/~S J

0g;]F W:S*_6X   盐适量
Z["SJ*D9h+d Y3F7sG)i
  味精适量
\T:@.m3Fjbc8y:G7u
&Z m%b Q({#M#M1iE   姜末2个拇指大小
pRV@:|v &OvZ7L"j[
  蒜末5瓣:{-a2r4} sF&gz A
H/Z8[%|_;UB
  熟芝麻少许 Q`/He Bm)qj gT|
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  十步做出香酥糖醋里脊的做法步骤
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  [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/6/8/b/200_688b6981064eddbb8b34166a0bc9dacb.jpg[/img]
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  1. 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。e0f r@J8],sD

q%Sscuv1e   里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。$Ul)j2v7e6VL+er8Qf'm

O0Gfk(A   碗中放糖、醋、盐、姜蒜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。 Yi3X}jRG|

6W!~~.MWZ1Fe   锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。
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  [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/3/e/200_9346f4f32068810a755d0c24a583c34e.jpg[/img]O3lx5]r,f%L)t

ggO(y p-E(R{   2. 炸至金黄色捞出,沥油待用。$kp[S^LZ
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  等炸好的里脊肉冷却后,再回锅炸一次,捞出备用
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  3. 锅留底油烧热,倒入番茄酱,姜蒜末,煸炒出红油。
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#I(_RN$T0X` O   4. 烹入糖醋味汁,小火熬制,直到锅里汤汁冒泡后,浇入一勺油,这样汤汁颜色更好看,味道也更浓郁。
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  5. 转中火,倒入里脊条翻炒均匀。#O&n3H/l*nh3p!}

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X,NjY k\ J!iJ   6. 待汤汁瘦至浓稠时,离火倒入盘中撒上熟芝麻即可。
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  7. 加点葱花,颜色更好看呢
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  小贴士"S1sklN9uixo5v
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  窍门:炸两遍里脊肉,外表会更酥脆。但是里脊肉不要切太小块,这样炸二次的时候就不会炸老了。另外,第八步,相当重要哦。

beieibu 2014-3-31 15:06

沙发啊,里脊肉以前就吃过软炸里脊。糖醋的还没有

tiaoily 2014-3-31 15:48

红红的,配上里脊肉的嫩,这道菜在品相上面很是很不错的。 l1D6e+S8\5`0O
不过,大量白糖的用法,可能会有些腻哦!

ddv8848 2014-3-31 15:51

图文并茂 非常谢谢 回头也比着帖子学着做一下 不知道味道怎么样

as785448 2014-3-31 17:01

我个人不喜欢吃甜甜酸酸的,我把肉在出油的时候,就撒点孜然粉,胡椒粉,干辣椒,盐。把味道做均匀吃起来应该也不会差。这不就是和外面吃的那种炸里脊嘛!我有才吧,哈哈

huojie8 2014-3-31 20:17

看着口水直流啊!这个菜还没吃过!只吃过甜酸排骨,糖醋里脊不知跟甜酸排骨区别在哪!

kuhua123 2014-4-17 19:52

呵呵,理解错误,原来是十个步骤,我还以为走十步的时间就能做出来咧,呵呵

xinza 2014-5-14 04:08

看着就好吃。和糖醋排骨相比又是不一样的味道。
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