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查看完整版本: 本人锻炼身体的一点小体会

szs1681 2014-11-29 18:17

锻炼身体肯定能提高。但不知前列腺引起的早泄有没有用。因为上班都是长时间坐着，慢性前列腺了，身体也差了

水的欲望 2014-12-4 21:25

主要是练好身体，年轻的时候都性欲很强，现在不大行了。

cqjchcyc 2014-12-4 21:39

谢谢分享，也要学习锻炼和提高:excellence

504113123 2014-12-5 00:39

喜欢慢跑，感觉全方位锻炼身体的样子。顺便锻炼这个。。

knell 2014-12-5 09:06

还好了。不过锻炼确实有用。这个倒是真的

Salah-Nickel 2014-12-5 09:59

看了楼主的体会，准备开始练习深蹲和慢跑
以前曾经坚持过游泳，但没坚持下来:cry

雨夜情思 2014-12-10 19:14

标题

提肛1年了，铁板桥15分钟，站桩马步深蹲卧虎功交换做，一年多了，秒射依然不好，急死了，快感也失去几年了，怎么办
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