MYLOVEXB 2015-1-19 03:02
恭喜楼主恢复，感谢与大家分享经验。熬夜，这是最大的元凶了。还有打飞机
tyksxxp 2015-1-19 03:18
共享楼主重振雄风，现在生活压力大，很多人生活不规律
看来 也不能经常这么熬夜了
747158aaa 2015-1-19 16:58
回复 1楼 的帖子
谢谢看了以后懂得不少，还会看的，真心谢谢
747158aaa 2015-1-19 17:15
我主要是玩电脑身体不如以前了，以后多看看里面的经验，锻炼一下
火箭3号 2015-1-19 18:15
每天一次身体受得了么，其他观点都很赞同，一周2次比较好吧
安全第一001 2015-1-19 18:46
我最近也有点感觉到力不从心了，看来也要好好保养了。
fm107 2015-1-21 10:15
看着就有点复杂呀，有没有更简单一点的呀，看着头晕呀！
wang_doctor 2015-1-22 22:27
楼主写的真好，都是经验之谈，值得学习，值得实践，不错
houxb 2015-1-24 19:06
标题
本人，喝过各种壮阳酒无数，年过三五，真是有些力不从心，想了不少办法最终还是一个星期游泳二次以上，步行爬山十五公里一次最多半年身体各方面都感觉雄风回来了！
刘二斌 2015-1-24 21:51
感谢楼主分享经验，第一要运动，第二要在饮食上多注意，再配合上中药，一定会雄风再起的。
tok571 2015-1-29 10:22
最好应该是多运动吧，久坐真的是百害而无一利。办公室做久了腰肌劳损。我tm一开始还以为腰不好了:cry
climax1982 2015-1-29 10:24
是药三分毒，而且有透支元气之嫌，加强锻炼吧
hipdc_lz 2015-1-29 19:54
回复 27楼 的帖子
这病比较复杂，寻医问药9个月才初见疗效，不多一条条耐心遵循回越来越好的
kobeyan123 2015-1-29 21:35
楼主写得不错，都是经验之谈啊，运动最难的就是坚持
shubow 2015-1-29 22:43
我也是熬夜党，爱抽烟，现在很少喝酒，但是本人饮食方面很健康，爱运动，现在运动时间少了，经常一坐就是半天，要好好调整，个人自身习惯对身体帮助很大的，好多都是自身生活习惯不良长时间积累的
feilang19851115 2015-1-31 20:44
我也分享一下，使用艾灸对着肚脐眼，坚持一段时间，鸡鸡就变的厉害了
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