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水无月 2007-10-25 17:10

扁豆肉片

材料:P;@jS6s
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扁豆,猪里脊,白芝麻。
~YbsyTws| 调料:`6i-GL.Q? m

:H#UB+Jld 盐,葱姜蒜末,料酒。
h M1hN,C [ 做法:
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1、扁豆洗净掰成小段,或者斜刀切成菱形段;葱姜蒜分别切末备用;里脊肉洗净切片,放入盐,料酒,淀粉腌制一会备用。
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ai1T yL Fqq+H 2、炒锅倒入适量油烧热,下入肉片翻炒,变色后取出。
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zYc/u^ ows C [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200710/20071023094236245.jpg[/img]g4M.sa#j-wqC
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3、留底油,下入扁豆小火慢炒,焖熟,快熟的时候放入葱姜末,翻炒均匀,待扁豆完全成熟后,放入肉片,加盐调味,不断翻炒,出锅前放入芝麻炒均即可出锅。
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q123 2007-10-26 18:25

颜色看上去没有太多食欲,用点酱油最好了,如果怕黑的话,可以用白酱油,那样味道才好

红色武装 2007-10-27 21:39

看做法是能很好吃的,而且还很方便的,应该试一下,
)E&ek,xK kau 不知道能不能达到色香味都OK。

kobeshen24 2007-10-28 01:07

..额  确实 肉看上去比较单调点0h Zc)yc e.z
个人还是比较喜欢吃这道菜
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