7826011 2015-11-23 17:45
今天去医院检查出精子活性50%, 求助如何提高活性
医生说50%的活性是正常的, 完全可以让女方怀孕, 今天昨天和老婆爱爱,还坚持了两周不抽烟, 也不知道能不能怀上
求助各位有经验的大哥大姐, 吃什么东西可以提高精子活性, 我平时也坚持锻炼, 想配合食疗, 有经验靠谱的说啊, 求大家别乱支招谢谢
水城小狼 2015-11-24 14:13
不抽烟喝酒，坚持锻炼，吃饭少油少盐，多吃蔬菜水果，多喝开水，不喝饮料，坚持一年半年的试试身体会发生什么变化？
llqass 2015-11-24 14:26
每天跑步不少于半个小时 别超过50分钟 少喝饮料 多吃蔬菜 一周平均两次房事别过多 少撸 平板支撑每天2分钟 半年后见效
obwangge 2015-11-26 14:03
数量够活动率低的话，加强锻炼忌烟酒会好转的
yxl013142 2015-12-5 00:20
没事的，可以怀上的，我的和你一样的，现在有了个丫头片子，放松，不要有思想包袱！
yxl013142 2015-12-5 00:21
没事的，可以怀上的，我的和你一样的，现在有了个丫头片子，放松，不要有思想包袱！
xbf00686 2015-12-10 11:21
我擦，那么高，我那30%的都能中了，你担心个啥子？
jasoncjxk 2015-12-10 12:01
戒严戒酒，保证良好的作息习惯，早睡早起，一定量的锻炼就好了
Sakyamuni 2015-12-10 12:17
本来还想建议“那只有求助别人帮忙了”的，
看到lz最后一句话，咽回去了。
书到用时方恨少啊
whtwhtwhtde 2015-12-15 14:13
不撸是关键吧，然后多吃补肾的，多锻炼。。。
snkxxx 2015-12-15 17:42
15%也能中。只要你多干。当然最好多戒酒。戒烟。跑步。我曾经也苦恼过。不过现在2孩了。当然女方得正常。而且子宫位置在前就容易先。
jessepinkman 2015-12-15 19:32
吃六味地黄丸 肾宝片试试看:teeth
598651785 2015-12-17 20:10
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yizhihonghongde 2015-12-27 09:17
戒烟戒酒，早睡，多吃含锌的食物和水果酒可以了啊
ocean0909 2015-12-27 09:57
找大夫问问啊，我们这群门外汉哪有大夫经验丰富，别道听途说了
hui502382 2015-12-27 21:44
提高精子活性可以吃点五子衍宗丸，很有效果
winshter1223 2015-12-28 16:53
做爱有规律些，不要纵欲，因为正常情况下，精液的产生是有定数的。此外多些运动腰腹。搞的自己阳光一些。烟酒少一些。
茶水伺候 2016-1-2 01:22
两周跟没禁没什么区别的！精子产生周期3个月，建议戒烟酒3月以上，不然精液里仍然存在受影响精子。建议最好半年，同时提高锻炼和营养水平，50%还行的。烟酒严重影响精液质量！另外你的职业和环境也可能影响你的精液质量的！
茶水伺候 2016-1-2 01:24
另外不要乱吃中药！不相信西医相信中医可以理解，找正规中医也是可以的！但是相信网友和经验土方简直不可理解……
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