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查看完整版本: 迷你黄金韭菜夹[14P]

wvv 2016-4-18 22:48

迷你黄金韭菜夹[14P]

所需食材/厨具主料Aevi$x%I
1]~5A o)t(j%q z FY i3ov

"X0Lp B4^#uu`4UUr 面粉(适量)xxNm4PcC
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q V)^(WW x$U4G 玉米面(适量)
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调料#b!\3L IaQ C
!A#t Z!T+L&hP)\%j \%C
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韭菜(1小把)
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鸡蛋(2个)^/N'Lr#{bw t
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E v co~~ 虾皮(1大勺)"IfO0EzZ:@
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木耳(适量)
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7N1^3|0@%Z Dy 盐(适量) U:QR-t:T5\"J5\#pbe;c

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%vTdm0u Zn 味精(适量)
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香油(适量)(G9U&J0e6C

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食用油(适量)
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&\O1LR? 清水(适量)
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8L[D)nT:s 厨具/U,GDB,n,K

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平底锅
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WiBOO 制作步骤!fM;B_(rf.Gu

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韭菜洗净,切碎;1M)b~mKW
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鸡蛋打散,加油炒熟;8F!Tt5a-C`5m1U
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w:WkCo 虾皮入油锅,小火炸酥;!rN;NM,O Z.M.U
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炒熟的鸡蛋粗粗剁碎;
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韭菜中加入香油拌匀;
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9hR!ACN 水发木耳剁碎;
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"|#T(k2J.WO$p&E1t 将虾皮、木耳、鸡蛋一起加入到韭菜中,加入适量盐和味精;
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拌匀,馅料即成。
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ODrk]j oy4u\*@ 面粉和玉米面按6:4的比例混合;
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QF,v|.z6eA 加入少许盐和适量清水搅拌成均匀的面糊;
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烧热平底锅,加入少许食用油,用大汤勺将面糊舀入锅中,形成小面饼;7CA{&T%Ue.t?1I

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趁表面凝固前,在小面饼的1/2边加入馅料;gO/w,d A ?t.\
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将另一边折起来,成“夹”状;t%m8Im1d?^vOJP
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再加入适量油,将菜夹煎至两面金黄即可。 O%^#j0?@\]6\
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小窍门:*\"HvTn1X
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1、面糊中面粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,调整好面糊的浓度,这是关键。面糊过稀或过稠,面饼都不容易成形;1Q9R+_OJu:L8c)I"Ya

3VS}#],n Np3~P-_+@2qd 2、面糊入锅前,锅中油不能太多,薄薄一层即可;菜夹成形后,再加入适量油,煎出来才好吃。a4\A1f/RX&_&N
@8P2L[*~gCF
[[i] 本帖最后由 wvv 于 2016-4-18 22:50 编辑 [/i]]

dongd99 2016-4-20 13:55

迷你黄金韭菜夹,这菜再怎么做都不会被迷倒。

tmac7121 2016-5-2 12:08

吃货的世界就是到处去找吃了,谢谢楼主分享!

fl333003 2016-5-3 18:52

有点类似街边的那种韭菜饼,不知道味道怎么样。不过,多吃点韭菜总是好的。

start120_1 2016-5-4 16:26

我老妈总爱给我做这个,现在年纪大了,不怎么做了,每次做这个的时候我都能吃十多个

haha567 2016-5-4 17:13

听说吃韭菜壮阳,多吃有益身心健康啊。

yx851208 2016-5-10 00:09

听着名字就很诱人,黄金!:excellence 不过我感觉应该就是韭菜盒子的味道吧

erqiu 2016-6-2 11:11

比韭菜盒子的料多一些,还是比较诱人的,尤其是北方人比较喜欢
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