李渊 2007-12-19 22:29
盐烤鲈鱼
材料:!F?3r3oK&EN"B1?}(o"k
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1:鲈鱼……1条
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2:青葱……2根Y%_ zX^
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嫩姜片……5片rN&^(Ge|x(hx
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米酒……一小勺;h0OX8h
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水……50ML
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盐……小勺+L:Z4N*gJc
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做法;QL;J%]W
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1,把鲈鱼去腮内脏后洗净,于鱼身两面各划3刀,遇到骨头处转向头部切,使骨肉分离,但不切断。m8a3aIA
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2,用力挤压出姜葱汁液(或者用炸汁机)混合材料2
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3,将2,姜葱水淋在鲈鱼上腌制15分钟,预热烤炉10分钟220度
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4,包上锡纸,放入烤箱,用220度烤约25分钟即可出炉。
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