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查看完整版本: 韓式拌黃瓜

李渊 2007-12-29 19:32

韓式拌黃瓜

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難易度:簡單 料理時間:10分鐘 份量:2人份 熱量(2人基準)39Kcal;O4CX)}Z-sN
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[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_2.jpg[/img]
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主材料
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  黃瓜1根,洋蔥2個,豆苗少許
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  副材料m6L"IU @

UU%Nm3DiL   糖醋水-水1杯,醋一大匙半,糖1大匙,鹽半小匙jL)_.neh;Nn@ rM!M
OTN[g0~
  調味料-辣椒醬1大匙,辣椒粉2大匙
z T%MDL(][:l`a 4}pP&e'U\ I8h%O
  蔥花1大匙蒜末1小匙,醋1大匙1G?N`+l3Z4jM|'E/q|
m^fu2m1|C4djJ
  糖1大匙,少許芝麻,芝麻油1小匙&D L c7z#u)mU
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 01.準備蔬菜x@3_'Ar;A

wr*|iu[9Z   黃瓜切成薄片,洋蔥切片
4_"Y-qk6w(v|%w1p /QuIo8b&@b9@
  將水,醋,糖,混和鹽製成糖醋水
BAV4g? k5D Ta_?
l~2uH'{s7X   把黃瓜和洋蔥預先浸泡10分鐘"aa4Z'J:m-`-D9tFM

[3_s4F*v8A r Y [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_4.jpg[/img]
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 02.調味 MO6U?8N)v/hoo
#ZM5v e3vPE-\*Z
  把辣椒醬,辣椒粉,醋,糖,蒜末AaC-}@tS

v|*pj!iw)P#?   蔥花,芝麻,芝麻油混合而成Xz D(e)Wd t

Yta;\2^d*\ [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_5.jpg[/img]
9s-x8?*ad 8B eb*YgZ,P4q
  03.攪拌_#y ru9t?\'Dr
1ht#l M(R)K'OL*uc
  把01裡準備好的蔬菜放到碗裡 q7n\k;e\yb
#V)dW_U
  加點水,放入豆苗和02的醬料攪拌在一起
4\.V-i&qg:K4?,MWn
0],\Vr)u3^]K [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_6.jpg[/img]g:jz0OR'cN

pk1jy]aUX$TV 04.完成
U-uLNhI c's/jw`%Sm
  '即席韓國泡菜方法大公開!'
Lt8E^5G._7NM
^[zE;_   把調味料和蔬菜拌在一起的辣椒醬這步驟)M_s jZ r!rl

'i7X[rs!o6fV(i-}   調味料和蔬菜要預先分開準備I0|5Y J#x*m

3w3[FR/aa'v VSL   太早拌在一起的話會產生較多的水分 s9|6lG)I G0g&H&F!u
,B VPt2SE,M+E;@
  這樣就不好吃了.

gaussou 2007-12-29 22:37

:excellence 太正点了,谢谢楼主,改明试下

boboy 2007-12-30 17:04

看了是很开胃的小菜,做起来原来这么简单.

nodowhy 2007-12-31 00:03

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