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腊肠西兰花（简单方便）

腊肠西兰花
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"N;M)nV-mI 很简单的一道菜，我只是写出简单的步骤，就不再罗嗦什么了。
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原料：西兰花，腊肠，蒜
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hO0QHTX,J 调料:盐，鸡精
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做法：

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1.腊肠切片，蒜剁末；&~&c~4`W { yf%X^ca
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2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水；3fi)Q-Lb4r;Fh
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3.热锅放油，放入腊肠炒出油后加入蒜末炒出香味，然后加入焯好的西兰花；
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RA$n{6TuuAA7o 4.翻炒片刻后加入盐和鸡精调味即可出锅9RFOv D Q a
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一道简单的家常菜&e Z/\f%@T(V

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