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彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。"@p?jUp'[*S5W1]
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2.鸡腿肉切柳，加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。
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3.锅里放油烧热，煸炒鸡腿肉。
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4.肉煸炒至8分熟，放入葱蒜末翻炒出香味。
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#GyPq?dQ 5.放入彩椒翻炒。
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O:`)l 6.翻炒至彩椒断生，加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀，加水淀粉勾芡。
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!Oj/V V/S%?+T;I 7.出锅装盘。#h]4hn;Mj
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不错的一道快菜，看上去很有食欲，而且不油腻。

是炒鸡柳，有型有色，色泽也好看，要是油炸下也好吃