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mzej 2008-2-8 22:39

橙香酥排骨

材料 :猪肋排(切条状,烫煮三分钟捞起)。。。600公克;  

  南瓜 (切块)。。。200公克;蒜。。。十粒。

  柳橙一个(切片)。

  腌料 :盐。。。1/4茶匙;胡椒粉。。。1/8茶匙;

  咖哩粉。。。1/4茶匙;太白粉。。。1/4茶匙;


  芝士粉。。。1/4茶匙;面粉。。。1/4茶匙;

  蛋汁。。。半个;料酒。。。1/2茶匙;

  柳橙一个榨汁(分两半)。。。半份。

  调味汁 :番茄酱。。。一大匙;辣酱油。。。一茶匙;

   蒜蓉辣酱。。。一茶匙;糖。。。1/4茶匙;

   清水。。。一大匙;柳橙汁。。。半份。

  做法 :将排骨,南瓜块,蒜粒放入腌料里拌均,腌置40分钟。

  炸油烧至5分热,放入南瓜,蒜粒以小火炸4分钟,捞起。

  转中火,放入排骨炸5-6分钟至呈金黄色并浮起即可。

  调味汁入锅烧热,放回排骨,南瓜,蒜粒快速拌均,起锅。

  柳橙切片围盘边装饰。

  这道菜的排骨外酥内嫩,香气四溢;南瓜香甜,口感酷似糖心地瓜。色香味具全,值得一试
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