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查看完整版本: 9种良好生活习惯让你更“性福”

nihaodabaisha 2008-7-7 12:09

确实应该多健身，少喝酒，少抽烟，补品不一定补到位，坚持锻炼。

zororo 2008-7-7 13:14

不穿紧身衣裤?衣和裤会有什么关联嘛?裤穿的紧还说的过去,所以我就穿4角的,有些人就部穿这样遛鸟也方便,9种中我只可以做到几点,其实还是要看心情了啊

旁听声 2008-7-7 13:34

我觉得非常实用。
感谢楼主的提醒与分享。
日后要主要个人的幸福卫生了！

SUPER001 2008-7-7 20:16

有很多都不能坚持的，现在想象上面说的很有道理，值得借鉴参考，

wxqh 2008-7-7 20:29

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zoo5855 2008-7-7 20:29

有的尽量还可以达成。有的却是很难实现！谢谢这样好的建议！

zjwan 2008-7-7 23:04

现在的人都知道砍棵果子多的树，然后把大麦穗儿藏兜儿里.慢慢享受

l751025 2008-7-8 10:39

谢谢楼主，长知识，我每天都做6个小时，以后加强锻炼。

yu7788 2008-7-8 11:45

十分感谢楼主，说得都是很好的意见!!!!!!!!!!!!!!!

xwlxm 2008-7-8 23:01

每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时

可悲的办公室人，这点很难做到啊。

pzxh 2008-7-8 23:28

看来平时得多注意，养成这些好习惯
谢谢楼主！

党的好干部 2008-7-9 01:17

是真的吗？看来我也要照着做了，感谢楼主。

fengye074 2008-7-9 12:41

有道理,很有帮助,受教了,多谢,鼓励楼主再发此类内容

sixdragon 2008-7-9 13:11

感谢楼主了，这些经验可能部分知道，但是坚持下来很困难，支持。

ss2288 2008-7-9 22:25

太多条条了，还有，一周去5次锻炼，怎么可能，

masswei19 2008-7-10 00:06

学习一下，特别是关于不能连续坐着超过50分钟。关于骑自行车，都说这样不太好，但我以前经常一骑就四十分钟，也没有感觉一样，而且床上表现也异常坚强，所以这也不能一概而论吧

qq163qq 2008-7-10 20:07

好东西，学习下，哈哈哈哈中哈中哈中哈中哈中哈中

nick08 2008-7-10 22:38

:faint 有时候要干活对着电脑一天呢，就是上几次厕所的时间可以离开座位

bbc1234 2008-7-11 13:39

楼主所述很详细啊，对我们来说很好用啊，谢谢楼主分享．

c1q2k3 2008-7-11 13:40

好的,我一定要记住
只要我坐的时间太久了.
没有运动,最近感觉力不从心阿...

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