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sxjtks 2008-6-10 10:41

:excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence

hatc521 2008-6-10 13:26

这确实是好东西，可惜本人太懒了。坚持一两天还行，长期坚持太难了。估计要有了肾虚的预兆了才能重视起来了！:wad22

37778631 2008-6-10 13:41

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lsj1973715 2008-6-10 14:02

看来是不错的方法，今后加强练习应该成为操比强手。

lz2879997 2008-6-10 14:32

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coky_lee 2008-6-10 15:16

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waly 2008-6-16 15:56

肾是先天之本，一定要保护好。强肾很关键的。

喜喜郎 2008-6-16 16:29

每天都可以自己练习的方法，不错，只有坚持才有效呀。

vivid223 2008-6-16 16:31

有没有饮鸩止渴的办法，拼了。开始怀疑自己早泄

花座召奴 2008-6-16 17:44

真的很感谢,从楼主的帖子中学到了很多,准备来练习下

pilmoon 2008-6-16 18:37

如果说有图解就好了，这样的话不一定能不能做的标准。

99069906 2008-6-16 18:51

楼主归纳的很全面，坚持做肯定是有好处的！谢谢了！

zhaospring 2008-6-16 19:02

谁有工夫练啊？有功夫练这些，还不如抽时间多干两个美女呢。

zqy1350 2008-6-17 20:00

这个很强值得长时间的研究啊滋阴补肾啦就

sym888 2008-6-17 20:08

谢谢分享
相当不错长期的话应该增加性功能

lnwe115 2008-6-17 22:09

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dongzhaoy 2008-6-18 13:22

方法的确是很多，但不知道有没有效果，主要是很难坚持下来。

KEYAHAN 2008-6-18 14:01

谢谢楼主介绍了这么好的方法！回去试试感觉一下！

chiangchingyii 2008-6-18 15:18

谢谢楼主介绍啊不过近期没有时间以后再说啊

aming002 2008-6-18 16:56

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