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330130555 2008-3-26 08:38

巧做美味的水果蛋炒饭

[img]http://z.abang.com/d/jiachangcai/1/3/d/0/-/-/tlwdsgdcf.jpg[/img]
p0M~"C"WA   如果你吃腻了油腻的蛋炒饭,如果你想换个食材来改变一下蛋炒饭的传统制作,那么就试着配上自己喜欢的水果和蔬菜,一起来制作一款别具一格的蛋炒饭吧。
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m$X-C0V~N+X     原料:隔夜饭1碗、猕猴桃1个、红椒1个、鸡蛋1个、紫甘蓝少许5BL,wa E+{Y#X
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    调料:橄榄油2大勺、白兰地1/2小勺、甜辣酱1大勺、盐1小勺、干紫苏少许1{MvdF
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    做法:%W+C6\y-v9m
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    1、准备好材料,红椒,猕猴桃,紫甘蓝洗干净(图1)。
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    2、鸡蛋打散加入白兰地,红椒去籽切小丁,猕猴桃去皮切小丁(留一片做装饰),紫甘蓝切小丁(图2)。
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    3、锅烧热,放入1大勺橄榄油,鸡蛋放入中火炒碎,盛出(图3)。 wZ;ok`(I
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    4、再放1大勺橄榄油,米饭倒进去,加入好许盐,炒散米饭呈颗粒状(图4)。a%?jI7CZC't}
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    5、加入红椒丁和鸡蛋碎(图5)。
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/X [$y9S+V*P2][     6、扁炒1分钟左右加入猕猴桃丁和紫甘蓝丁,关火后翻炒均匀(图6)。1E"T6Ayy$b
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    7、最后加入甜辣酱,让酱充分拌匀,撒上干紫苏即可(图7)。2K$z@t(rc4|2_
[img]http://z.abang.com/d/jiachangcai/1/0/e/0/-/-/tlwdsgdcfp.jpg[/img]9i6z:K.d1I Z2`M
小贴士:
d,a;cS _O.H     1、甜辣酱有点咸,放盐的时候酌情。6Upa4C'u V$Ss

r3w-] Lt @#L@     2、水果可以选择适合的,比如:苹果,菠萝等。3Qlg#QL,[6t Dk&K

Y5m4a&_d/zo o     3、蔬菜也没有特别的要求,放自己喜欢的,或者家里有现成的。-E"y%N)x3U-D#xU

YuGee3}0Yt     4、甜辣酱为米饭的口味增色不少,不放的话口味比较单一。

柱子 2008-3-26 09:02

谢谢了,一定要学会,好作给女朋友吃。哈哈

BALAYIDI 2008-3-26 11:32

有点吃不惯,怎么又是辣酱又是水果的,能好吃吗

ct19880413 2008-3-26 12:43

好漂亮的蛋草饭啊,其他的都不要吃了啊。红心

wang166 2008-3-26 12:51

看了就想吃,哈哈,谢谢楼主了,我也学一学:excellence

saige0039 2008-3-28 16:58

看着就好吃,我一定要试一试!试一试效果如何,:excellence

foxgm2000 2008-3-28 17:02

很漂亮。4yb;U0xC w
不过有个问题,水果加热后会很酸的,而且出水,恐怕不是很好吃哦。

laijy899 2008-3-29 21:42

楼主太有创意了,做出这么漂亮的炒饭,太让人流口水了,支持楼主,
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