ls591101 2008-4-18 10:25
美女厨房----牛肉洋葱烧[6P]
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/04/17/1208401163291263_1.jpg[/img]
Y1p7r&[-uk@ qL
"G4GH:d+K;fk
[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法（三人份） 9u+P J or Vz
(rmk} j
kh:DdH'ER
材料：洋葱(1只)、牛肉(272克)B@[ UD5A&x
腌料：海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、米酒(1汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜蓉(1/2汤匙)"b4]@ s9B_
调料：黄油(2汤匙)、白糖(1/5汤匙)、盐(1/3汤匙)g
~c+[+Q
U!tt2w!i!g
!Z9U@|$se8A
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/04/17/1208401163291263_2.jpg[/img]#UG*K;Sp9P[
+j c#B$Sc%~n+Ch
[font=宋体][size=4][color=blue]1 洗净牛肉，逆着纹理切成薄片，加入1汤匙海天铁强化金标生抽王、1汤匙米酒、1汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和1/2汤匙姜蓉抓匀，腌制15分钟。[/color][/size][/font]w8oS2b5S*fB W-~5C
-qf{
d
ct0o
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/04/17/1208401163291263_3.jpg[/img] H f Z-b0f%VA z
$~/We5C }m
[font=宋体][size=4][color=blue]2 洋葱剥去外皮洗净，切成块状备用。[/color][/size][/font]?:\)_&{ Q-y H0mmB
Q"@.H&VQDsN#`B
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/04/17/1208401163291263_4.jpg[/img]
A.f3I)I_0l9\6[(`}#A
6I!H*Q%m:\u%gZH
[font=宋体][size=4][color=blue]3 烧热1汤匙黄油，放入牛肉大火翻炒至肉变色，盛起待用。[/color][/size][/font]
e U8l[a
w%J3P#lx U.bH)a
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/04/17/1208401163291263_5.jpg[/img]%f'GN3I Q"vP { X
2eZQFh+F k:B'g(K
[font=宋体][size=4][color=blue]4 续添1汤匙黄油，倒入洋葱块大火爆炒1分钟，倒入牛肉拌炒均匀。[/color][/size][/font]
0V3gnNG/]
R
{7[Mc#Hi)JpB
h
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/04/17/1208401163291263_7.jpg[/img]r%Bd&o o`
2_
opx)D8` } w
[font=宋体][size=4][color=blue]5 加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐炒匀入味，即可上碟。[/color][/size][/font] {hr2S,k(H$o
3m6V/F%J k.XK1uS!_
4a
mcJe
[font=宋体][size=4][color=blue]
z_uuqf3@?~RO
厨神贴士
L,l jl\ F9w ?
3B&Ij$w'M#bU:VB
1、把菜刀放入冷水中浸泡一下，洋葱对半切开后，放入水中泡一下，再开始切洋葱，可避免洋葱切开时释放出的蒜胺酸酶，让人双眼流泪不止。
4Z2o'ZW#] e1@&V
2、洋葱的辛辣味较重，下锅经高温爆炒后，其辛辣之味会转变成甜味，使肉类更加嫩滑鲜美。
Mv
e/TsFk E
3、与植物油相比，黄油的脂肪含量较高和香味浓郁，用来炒菜味道会更香一些，有增进食欲的作用。
(EO
bV'XY:nX6M
4、用黄油来炒菜火候不易过高，黄油遇到高温容易变黑，会使成菜发苦难吃。[/color][/size][/font][/color][/size][/font]
xiaoxiaoone 2008-4-18 22:25
真是菜美人更美，让人垂涎阿！:excellence
jbq 2008-4-19 07:03
色香具权啊:excellence :excellence :excellence
churn 2008-4-20 12:31
又是洋葱，我的伤心处啊，一切这个就哭吧，哭的眼睛都不睁了，摸着切。不过，好菜还得赞美的。
ak4477 2008-4-20 12:36
美女楼主的炒菜功夫不错啊,俺喜欢吃洋葱,但不吃牛肉
zjqqjz 2008-4-20 13:54
真是色香味俱全，看这确实不错，不知道牛肉是否够嫩。
cooldaiwei 2008-4-20 14:05
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
dandan763 2008-4-20 15:24
很简单化的做法,我想一定好做,有时间我就试一下.
jypgod 2008-4-20 17:34
首先表扬一下，现在肯下厨 的漂亮mm不多了。
3a%TM b S$h eq'j |
m9s
~#I&X,{u$^7s$[
我有点不同的地方，就是白糖我是在腌制的时候放，有大师根过我说，白糖除了调味作用外，还可以起到软化牛肉的作用，以免炒出来的牛肉过老。
answer123 2008-4-21 01:58
菜不错
O DE*UP#Cki
mm更是不错，要是能找个这样的mm当老婆就好了，白天，晚上都享福
jyqzg 2008-4-21 21:31
真所谓秀色可餐,经研究,确实为该美女的作品,大家可以看第一张图片与第三张图片左手上的饰品便知.谢谢支持了!
CZYJ1111 2008-4-22 09:01
看起来真的不错啊,我昨天也自己做了一道,不过比其MM的好象差了不少色香,改天有机会再试试
在线客服(1)