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[热菜] 芹菜炒肉丝

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芹菜炒肉丝

制作方法:
. M) A+ N8 k: h主  料: 芹菜 猪肉
9 l5 c: Y; h( k9 Y5 d- m辅  料: 大蒜 酱油 醋
6 _* H0 |/ x2 t- p, o/ ]# Q# l原料
$ A/ H' i! e+ S3 g材料:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)+ j- u3 G$ a2 ]6 r, [4 R
调料:油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)
; t5 g8 m4 T. K' D: W! s  A烹制方法:
( H. O$ s1 I, H2 \% B/ K: `1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。) q# A# F- p2 H- y9 @5 F) C2 |

( r; M; T& @( v2、煮沸半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥干水摊凉。
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/ \+ ?+ ]- ^5 D" O3 D/ ~3、倒2汤匙油入锅烧热,倒入肉丝翻炒三十秒。7 v2 F: g3 o$ M
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4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅,炒均匀并煮沸。
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5、将火熄灭,倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅,用铲子炒匀就可以起锅了。
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' J/ t# P) z  n" \# E成品:
: g, y- e7 ]; [0 S* f0 f$ y3 T
! o" a$ ]" q& S- ^9 r小贴士:8 C2 P5 h' R4 \7 H
1、芹菜是一种风味独特的蔬菜,可凉拌或炒食。
) Z& V* d4 z" g+ p4 w$ K/ s2、芹菜大致分为西芹和香芹两种,香芹叶较小呈淡绿色,矮小柔弱且香味淡,易软化;西芹叶片较大,绿色且叶柄粗,高大而强健,香味浓。. O# B! _9 ~8 a) @  g
3、选购芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的,存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。# a  x) W% L  e* m  ?- e( y: Z) ~
4、芹菜不能和兔肉同食,会引起头发脱落;与鸡肉同食,会伤元气;与甲鱼同食,会引起中毒。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-5-14 00:34

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这个家常菜吧,只是讲究一点,可怜的楼主,没人给你留言啊,看到没,(咱是好人啊)

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家常菜能做的好才最实用,毕竟在家里吃饭的感觉是最好的,如果在家里吃的菜味道也很好就更上一层楼了。

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这才太平常了,好处就是容易做,还是要谢谢。

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今天父母都出差,正好可以在家大显身手了,哈哈!. `9 Y% ^' G) i4 v- H+ P- x
4 D' B6 k/ ?) D% F+ s
上次炒土豆丝以失败告终,这次一定成功!9 x1 D: o! I* Y2 E

) K5 V2 |0 a/ M( j6 e. e感觉很简单,尝试一下!. \% l7 k& j. J8 l; e6 O
5 ^8 W7 K! `  t' G/ F
不知道肉块可以不,肉丝对我有点难度,或者买现成的肉丝?去超市看看!

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