制作方法:
  M* ~0 j8 C; k" \6 K主　　料： 荷兰豆,鸡肉
' b& y: Q& J' v0 `9 ]8 t; e& Q, `辅　　料： 辣椒
" f0 s. K8 p# ^4 U材料：荷兰豆，鸡脯肉（准备一小块就足以），辣椒。
8 F6 q+ \- O1 X/ I0 i$ T调料：盐，鸡粉，水淀粉，料酒。! |2 C' ?* X/ c
做法：, _* v( D' U  K/ z+ \6 o/ o
1.鸡肉洗净，切成小丁，取干净碗，将鸡丁和盐，鸡粉，料酒一起搅拌均匀，腌
- f9 o1 A0 q) f) f9 u( P渍十分钟左右，待用。
2 S3 s# S! h9 ~- N2.荷兰豆洗净后切成菱形块，放入沸水中快速焯烫，然后捞出过凉，沥干水分备用。/ g0 g1 W" c3 z
3.辣椒切小丁备用。
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( @9 _' u" ^' R+ |( X4 W$ H4.炒锅倒入适量油烧热，将备好的鸡丁放入油中炒至变色捞出。  s# Q7 O8 d6 E* n% e' L+ K
5.锅中留底油，放入辣椒爆香，放入荷兰豆，鸡丁，快速翻炒，加入盐，鸡粉调& q/ |' T! ?: J7 m0 t1 O
味炒匀入味，用水淀粉勾薄芡，淋明油，即可出锅。' X1 d3 v1 L! r! J( K: V" l
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成品：
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还没有这样吃过，在家试一试，谢谢分享。

不知道吃起来会怎么样，你们觉得呢？不过还是谢谢

清淡可口，喜欢这一类的食品，回头自己做点尝尝！

看着颜色很美啊，这菜做起来简单，适合白领上班族

试了一下，吃起来比较清淡，不是很合我的口味